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永安社區推動「全民綠生活」運動 籲請大家一起愛地球
臺東縣鹿野鄉永安社區近年來致力於推動社區營造工作,尤其在環境保護工作上成效卓著,在社區團隊的努力之下,成為全國著名的環保模範社區。今年度更獲得行政院環保署補助推動「全民綠生活」運動,希望從生活各個面向鼓勵大家一起做環保,愛地球。 十多年來,永安社區推動一連串的社造工作,包括社區環境綠美化、傳統文化活動活化、社區福利推動、成立守望相助隊及鹿寮解說服務隊、推動社區休閒產業及社區營造等等,成效卓著獲獎無數。 鹿野鄉永安社區發展協會總幹事廖中勳表示,為了落實及推廣環境教育政策,行政院環境保護署今年補助永安社區進行「永安green go」計畫,除了在環境教育中心分享推動環境教育的重要性與方法之外,也將陸續推出全民綠生活宣導活動。 廖中勳指出,永安社區將會透過每個月第二、第四個星期六下午舉辦的2626市集,向民眾宣導環保、綠化、愛地球的觀念。簡單來說,支持環保的工作就是「當省則省,當用則用」,從食衣住民育樂等方面,來落實全民綠生活運動。他舉例說,帶著購物袋去逛2626市集,支持小農友善耕作種植出來的農作物,購買二手物等等,都能讓我們舉手之勞環保,讓資源永續利用。 從2003年開始,永安社區每年都參加林務局臺東林區管理處所舉辦的植樹節活動,針對社區的公共空間、馬路及髒亂點或閒置空間,逐年分區段進行環境綠美化工作,15年來,已在社區裡種下近5000棵樹。最近,廖中勳夫婦和社區民眾開始在樹上種蘭花與鹿角蕨,讓大家漫步在鄉間,可以看到紅色、白色或粉色的各色花朵,在清新的空氣中擺動著美麗的身影。 廖中勳歡迎大家有空可以到鹿野鄉走走,不論是騎腳踏車或者是散步,一定可以享受心曠神怡的舒暢。
藝文

永安社區推動「全民綠生活」運動 籲請大家一起愛地球

2021-02-28 發佈 陳麗如 臺東
臺東縣鹿野鄉永安社區近年來致力於推動社區營造工作,尤其在環境保護工作上成效卓著,在社區團隊的努力之下,成為全國著名的環保模範社區。今年度更獲得行政院環保署補助推動「全民綠生活」運動,希望從生活各個面向鼓勵大家一起做環保,愛地球。 十多年來,永安社區推動一連串的社造工作,包括社區環境綠美化、傳統文化活動活化、社區福利推動、成立守望相助隊及鹿寮解說服務隊、推動社區休閒產業及社區營造等等,成效卓著獲獎無數。 鹿野鄉永安社區發展協會總幹事廖中勳表示,為了落實及推廣環境教育政策,行政院環境保護署今年補助永安社區進行「永安green go」計畫,除了在環境教育中心分享推動環境教育的重要性與方法之外,也將陸續推出全民綠生活宣導活動。 廖中勳指出,永安社區將會透過每個月第二、第四個星期六下午舉辦的2626市集,向民眾宣導環保、綠化、愛地球的觀念。簡單來說,支持環保的工作就是「當省則省,當用則用」,從食衣住民育樂等方面,來落實全民綠生活運動。他舉例說,帶著購物袋去逛2626市集,支持小農友善耕作種植出來的農作物,購買二手物等等,都能讓我們舉手之勞環保,讓資源永續利用。 從2003年開始,永安社區每年都參加林務局臺東林區管理處所舉辦的植樹節活動,針對社區的公共空間、馬路及髒亂點或閒置空間,逐年分區段進行環境綠美化工作,15年來,已在社區裡種下近5000棵樹。最近,廖中勳夫婦和社區民眾開始在樹上種蘭花與鹿角蕨,讓大家漫步在鄉間,可以看到紅色、白色或粉色的各色花朵,在清新的空氣中擺動著美麗的身影。 廖中勳歡迎大家有空可以到鹿野鄉走走,不論是騎腳踏車或者是散步,一定可以享受心曠神怡的舒暢。
呂紹睿醫師主講「護膝333 健康真簡單」 民眾熱烈提問
被媒體冠上「全臺最難掛號的醫師」─呂紹睿醫生,因對病人不捨的心情,讓他萌生起「預防醫學」的動力,用出版書籍、演講教民眾護膝保健,避免不當姿勢而磨損軟骨,今年東區首場講座「護膝333健康真簡單」在慈濟臺東靜思堂舉辦,吸引許多民眾前往聆聽及提問。 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿醫師,長年致力於推動「智慧膝關節保健」知識,讓「膝關節健康促進方案(KHPO)」成為全民護膝的金鐘罩。教民眾把膝關節當成牙齒一樣保健、正確的使用膝蓋,到老都不會退化,也用醫學數據讓民眾不再認為膝蓋退化只能等換人工關節,其實膝蓋軟骨是可以再生的。 呂紹睿醫師積極為民眾做預防保健,他常想著:「要是病人早一點知道KHPO就好了。」KHPO是膝關節促進健康方案,是呂紹睿20多年來對膝關節的研究,讓病人及早治療、減少換人工關節的比例,能節省大量醫療成本,獲得國內外醫界前來學習。為了讓民眾對這些保健方式好記,2020年發展成「護膝333 健康真簡單」,希望民眾可以經由改變行為模式,及早預防。 20多年前,呂醫師發現了膝關節內的「隱藏病灶」,講座上他用影片讓民眾知道,膝關節內側皺襞引起的摩擦一年平均高達一百萬次,一般人以為膝關節「老化」或「退化」,其實就是這個「內側摩擦現象」導致的結果。許多病人原本被診斷需換人工關節,在大林慈院膝關節健康促進中心獲得即時治療。 呂醫師用科學研究說明女性膝關節磨損的比例為何比較多,而且東方女性比西方還高。講座中,呂醫師深入淺出,用自己把著名的英文詩改寫成膝關節的詩,全場會心一笑,「這首詩給我很大的鼓勵。」 呂醫師提醒民眾,膝蓋不是不能彎曲,而是要注意日常生活保健三原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少「內側摩擦現象」的發生。呂醫師親自示範上下樓梯如何注意彎曲幅度,他提到久坐膝蓋呈90度對膝蓋的傷害,以及各種運動包含跑步、游泳、登山、騎單車等的注意事項與節奏。 講座結束後掌聲如雷,民眾紛紛表示,聽完講座後回去要好好做護膝動作。現場許多民眾也拿出呂醫師的書籍請他簽名,希望能善待膝蓋,走更長遠的路。
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呂紹睿醫師主講「護膝333 健康真簡單」 民眾熱烈提問

2021-02-28 發佈 陳麗如 臺東
被媒體冠上「全臺最難掛號的醫師」─呂紹睿醫生,因對病人不捨的心情,讓他萌生起「預防醫學」的動力,用出版書籍、演講教民眾護膝保健,避免不當姿勢而磨損軟骨,今年東區首場講座「護膝333健康真簡單」在慈濟臺東靜思堂舉辦,吸引許多民眾前往聆聽及提問。 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿醫師,長年致力於推動「智慧膝關節保健」知識,讓「膝關節健康促進方案(KHPO)」成為全民護膝的金鐘罩。教民眾把膝關節當成牙齒一樣保健、正確的使用膝蓋,到老都不會退化,也用醫學數據讓民眾不再認為膝蓋退化只能等換人工關節,其實膝蓋軟骨是可以再生的。 呂紹睿醫師積極為民眾做預防保健,他常想著:「要是病人早一點知道KHPO就好了。」KHPO是膝關節促進健康方案,是呂紹睿20多年來對膝關節的研究,讓病人及早治療、減少換人工關節的比例,能節省大量醫療成本,獲得國內外醫界前來學習。為了讓民眾對這些保健方式好記,2020年發展成「護膝333 健康真簡單」,希望民眾可以經由改變行為模式,及早預防。 20多年前,呂醫師發現了膝關節內的「隱藏病灶」,講座上他用影片讓民眾知道,膝關節內側皺襞引起的摩擦一年平均高達一百萬次,一般人以為膝關節「老化」或「退化」,其實就是這個「內側摩擦現象」導致的結果。許多病人原本被診斷需換人工關節,在大林慈院膝關節健康促進中心獲得即時治療。 呂醫師用科學研究說明女性膝關節磨損的比例為何比較多,而且東方女性比西方還高。講座中,呂醫師深入淺出,用自己把著名的英文詩改寫成膝關節的詩,全場會心一笑,「這首詩給我很大的鼓勵。」 呂醫師提醒民眾,膝蓋不是不能彎曲,而是要注意日常生活保健三原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少「內側摩擦現象」的發生。呂醫師親自示範上下樓梯如何注意彎曲幅度,他提到久坐膝蓋呈90度對膝蓋的傷害,以及各種運動包含跑步、游泳、登山、騎單車等的注意事項與節奏。 講座結束後掌聲如雷,民眾紛紛表示,聽完講座後回去要好好做護膝動作。現場許多民眾也拿出呂醫師的書籍請他簽名,希望能善待膝蓋,走更長遠的路。
臺東縣軍人服務站結合民間做公益 並叮嚀新兵做好防疫
春暖花開,傳送溫暖的故事也在臺東上演。海軍陸戰隊第073梯次軍事訓練新兵入營,臺東縣軍人服務站長曾仁政前往火車站向即將赴屏東龍泉入伍的新兵加油,提醒服役期間注意事項及權益,並叮嚀入營後要盡快向家屬報平安,以利家屬和部隊雙向聯繫,同時也要做好防疫工作。 臺東縣政府兵役科人員現場為役男量測體溫,並叮囑全程配戴口罩,詢問旅遊、接觸史及填寫自我健康關懷聲明卡等相關作業。 曾仁政站長除提醒役男們需遵守部隊相關規定之外,也再次強調勤洗手,多喝水,注意身體保健,在訓練時如遇身體不適,要立即向幹部反應,遇有任何疑難問題,可隨時向軍人服務站反映尋求協助。 另外,服務於空軍防空暨飛彈指揮部第792旅的胡姓士官長,去年底因身體不適至醫院就診,後經醫師確診罹患重症,需定期至臺北國軍三軍總醫院住院接受治療。胡父去年因中風導致全身癱瘓臥病在床,現由母親及胞妹照顧,與妻育有兩子一女,分別就讀國中及小學,胡士官長成為家中經濟支柱,由於自費藥物金額昂貴,胡妻因醫療費用負擔沉重,近期已外出謀職中,協力負擔家計。曾仁政站長得知後,也前往慰問。 曾站長偕同中興獅子會林渝鳳會長及輔導會長陳俊吉先生等人,在單位營輔導長邱泰源少校等幹部陪同下,前往位於紅葉村的家中探視及關懷。 曾站長也代表臺東安立建材行鍾月素小姐致送慰問金,同時表示,軍人服務站是軍民之間的橋梁,官兵與徵屬的急難病困慰問,一直是服務站的主軸工作之一,今後也會持續落實照顧工作,以實際行動表達對官兵與家屬的關懷。 一行人除關心胡士官長病情之外,也叮囑他安心療養,祝福他早日康復。
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臺東縣軍人服務站結合民間做公益 並叮嚀新兵做好防疫

2021-02-27 發佈 陳麗如 臺東
春暖花開,傳送溫暖的故事也在臺東上演。海軍陸戰隊第073梯次軍事訓練新兵入營,臺東縣軍人服務站長曾仁政前往火車站向即將赴屏東龍泉入伍的新兵加油,提醒服役期間注意事項及權益,並叮嚀入營後要盡快向家屬報平安,以利家屬和部隊雙向聯繫,同時也要做好防疫工作。 臺東縣政府兵役科人員現場為役男量測體溫,並叮囑全程配戴口罩,詢問旅遊、接觸史及填寫自我健康關懷聲明卡等相關作業。 曾仁政站長除提醒役男們需遵守部隊相關規定之外,也再次強調勤洗手,多喝水,注意身體保健,在訓練時如遇身體不適,要立即向幹部反應,遇有任何疑難問題,可隨時向軍人服務站反映尋求協助。 另外,服務於空軍防空暨飛彈指揮部第792旅的胡姓士官長,去年底因身體不適至醫院就診,後經醫師確診罹患重症,需定期至臺北國軍三軍總醫院住院接受治療。胡父去年因中風導致全身癱瘓臥病在床,現由母親及胞妹照顧,與妻育有兩子一女,分別就讀國中及小學,胡士官長成為家中經濟支柱,由於自費藥物金額昂貴,胡妻因醫療費用負擔沉重,近期已外出謀職中,協力負擔家計。曾仁政站長得知後,也前往慰問。 曾站長偕同中興獅子會林渝鳳會長及輔導會長陳俊吉先生等人,在單位營輔導長邱泰源少校等幹部陪同下,前往位於紅葉村的家中探視及關懷。 曾站長也代表臺東安立建材行鍾月素小姐致送慰問金,同時表示,軍人服務站是軍民之間的橋梁,官兵與徵屬的急難病困慰問,一直是服務站的主軸工作之一,今後也會持續落實照顧工作,以實際行動表達對官兵與家屬的關懷。 一行人除關心胡士官長病情之外,也叮囑他安心療養,祝福他早日康復。
一個部落築一個夢 2021年夢想生活分享季啟程
「2021【我們+起來】夢想生活分享季」開啟夢想巡迴大門,與懷抱夢想的臺東青年攜手,周周推出精彩活動,第一場夢想巡迴分享講座圓滿落幕,第二場將於3月10日在船屋里艾廚房免費舉行,並推出5場部落體驗行旅及1場聯合成果座談,歡迎有興趣的夥伴報名參加。 今年活動以「分享價值」、「創造傳承」、「洄游茁壯」核心價值呈現累積的成果,匯聚成「2021【我們+起來】夢想分享季」,活動期間自即日起到3月19日,部落體驗行旅活動「後山走起:阿度蘭農場體驗」也已額滿,場場都是2021夢想活動限定場,活動豐富且精彩。 臺東縣政府原住民族行政處表示,「原住民再造山海部落新美學計畫」從在地夥伴的技能培力、修整部落社區內閒置空間,營造美學空間並延伸至文化傳育工作與旅服產業,持續陪伴在地夥伴團隊,與夥伴們一起走在夢想實踐的道路上。今年匯聚部落工藝元素的都蘭國入境大廳展售平臺、承載復育傳統作物的拉勞蘭小米穀倉、提供共食共餐的土坂社發黎哥造屋likezalj計畫、強化海洋文化品牌意象的船屋里艾廚房、分享飲食文化的建和逐鹿食寮、體驗南島民族無炊具料理的達魯瑪克食旅體驗。 原住民族行政處誠摯邀請每一位期待從現地走入當地的旅人,一起打開部落分享生活的大門,感受部落族人從山到海、從採集到烹煮、從生活到文化,一同見證夢想巡迴,並一起在這塊土地上串起臺灣美好的人文風景,歡迎有興趣的夥伴上網報名https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=743894359598091&id=155635491757317。
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一個部落築一個夢 2021年夢想生活分享季啟程

2021-02-27 發佈 陳麗如 臺東
「2021【我們+起來】夢想生活分享季」開啟夢想巡迴大門,與懷抱夢想的臺東青年攜手,周周推出精彩活動,第一場夢想巡迴分享講座圓滿落幕,第二場將於3月10日在船屋里艾廚房免費舉行,並推出5場部落體驗行旅及1場聯合成果座談,歡迎有興趣的夥伴報名參加。 今年活動以「分享價值」、「創造傳承」、「洄游茁壯」核心價值呈現累積的成果,匯聚成「2021【我們+起來】夢想分享季」,活動期間自即日起到3月19日,部落體驗行旅活動「後山走起:阿度蘭農場體驗」也已額滿,場場都是2021夢想活動限定場,活動豐富且精彩。 臺東縣政府原住民族行政處表示,「原住民再造山海部落新美學計畫」從在地夥伴的技能培力、修整部落社區內閒置空間,營造美學空間並延伸至文化傳育工作與旅服產業,持續陪伴在地夥伴團隊,與夥伴們一起走在夢想實踐的道路上。今年匯聚部落工藝元素的都蘭國入境大廳展售平臺、承載復育傳統作物的拉勞蘭小米穀倉、提供共食共餐的土坂社發黎哥造屋likezalj計畫、強化海洋文化品牌意象的船屋里艾廚房、分享飲食文化的建和逐鹿食寮、體驗南島民族無炊具料理的達魯瑪克食旅體驗。 原住民族行政處誠摯邀請每一位期待從現地走入當地的旅人,一起打開部落分享生活的大門,感受部落族人從山到海、從採集到烹煮、從生活到文化,一同見證夢想巡迴,並一起在這塊土地上串起臺灣美好的人文風景,歡迎有興趣的夥伴上網報名https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=743894359598091&id=155635491757317。
兩廳院首創 「駐館藝術家」計程車內暢談理念
國家兩廳院今天(26號)別出心裁邀請2021年三位藝術家「進駐場館」,以坐在計程車中繞行兩廳院周邊來介紹自己理念,包括阮劇團創辦人汪兆謙、劇場與影視編劇詹傑與導演暨教育工作者黃郁晴,三人將藉由兩年的駐館期間,與場館攜手打造屬於下一個世代的劇場,不只是空間與作品,也將回應「劇場」的營運本質。 兩廳院藝術總監劉怡汝表示,兩廳院在2年前將駐館藝術家的任期從一年延長為兩年,同時把人數調整為3位,並採取邀請制,包括Gap Year兩廳院壯遊以及藝術行政實習計畫,希望從行政管理、策略面,與長期駐館藝術家的藝術思維或想法,能做一個全盤的想像。 2021兩廳院駐館藝術家汪兆謙說,未來兩年的計畫包括阮劇團的台語創作,最近即將發表的作品是《十殿》,並跟傳統技藝合作,將跟駐法的偶戲老師楊輝推出新的作品,改編自薄伽丘的《十日談》,場景發生在釣蝦場,串連北中南五六個劇團團主一起共演,這個戲叫《釣蝦場的十日談》,另外還會有些進入到鄉村的計畫。 2021兩廳院駐館藝術家黃郁晴說,她以女性導演的思維,關注#MeToo事件,兩年的駐館計畫裡,第一年會進行跟兩廳院會員的讀書會,意外地非常多人報名,才知道各行各業各個領域都對兩性之間、性別議題有很深的關切,希望可以變成是一個好的思想碰撞。 2021兩廳院駐館藝術家詹傑,向來對社會發展與議題有著濃厚興趣,這次駐館預計以女性犯罪群像及政治喜劇發展全新劇本創作;並與兩廳院攜手進入高中校園北一女帶領編劇工作坊,及規劃多場基隆散策導覽,特別選定台式卡拉OK、仁愛市場、崁仔頂等常民生活的場景,引領觀眾一探他創作的靈感根源。
藝文

兩廳院首創 「駐館藝術家」計程車內暢談理念

2021-02-26 發佈 林宜箴 臺北
國家兩廳院今天(26號)別出心裁邀請2021年三位藝術家「進駐場館」,以坐在計程車中繞行兩廳院周邊來介紹自己理念,包括阮劇團創辦人汪兆謙、劇場與影視編劇詹傑與導演暨教育工作者黃郁晴,三人將藉由兩年的駐館期間,與場館攜手打造屬於下一個世代的劇場,不只是空間與作品,也將回應「劇場」的營運本質。 兩廳院藝術總監劉怡汝表示,兩廳院在2年前將駐館藝術家的任期從一年延長為兩年,同時把人數調整為3位,並採取邀請制,包括Gap Year兩廳院壯遊以及藝術行政實習計畫,希望從行政管理、策略面,與長期駐館藝術家的藝術思維或想法,能做一個全盤的想像。 2021兩廳院駐館藝術家汪兆謙說,未來兩年的計畫包括阮劇團的台語創作,最近即將發表的作品是《十殿》,並跟傳統技藝合作,將跟駐法的偶戲老師楊輝推出新的作品,改編自薄伽丘的《十日談》,場景發生在釣蝦場,串連北中南五六個劇團團主一起共演,這個戲叫《釣蝦場的十日談》,另外還會有些進入到鄉村的計畫。 2021兩廳院駐館藝術家黃郁晴說,她以女性導演的思維,關注#MeToo事件,兩年的駐館計畫裡,第一年會進行跟兩廳院會員的讀書會,意外地非常多人報名,才知道各行各業各個領域都對兩性之間、性別議題有很深的關切,希望可以變成是一個好的思想碰撞。 2021兩廳院駐館藝術家詹傑,向來對社會發展與議題有著濃厚興趣,這次駐館預計以女性犯罪群像及政治喜劇發展全新劇本創作;並與兩廳院攜手進入高中校園北一女帶領編劇工作坊,及規劃多場基隆散策導覽,特別選定台式卡拉OK、仁愛市場、崁仔頂等常民生活的場景,引領觀眾一探他創作的靈感根源。