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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"5d4a75ef700e2b00060c5a48",editor:"蕭曼屏",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"週三愛健康單元:健康保健.主題:曬傷的處理與預防",guests:[{name:"蕭子臨",unit:"台北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任",title:"先生",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:"陽光、裸露的皮膚及曝曬時間是造成曬傷的三大 條件,而陽光中的紫外線會導致曬傷。紫外線包含兩 種成份:UVA和UVB。UVA會使皮膚曬黑及產生皺 紋;而UVB則造成皮膚曬傷、老化、及皮膚癌。每日 的上午十時到下午四時,是一天中最容易曝露到陽光 的時間。在這段時間內從事戶外活動(尤其在沙灘、 雪地、海邊等)很容易曬傷。有些食物或藥物如利尿 劑、四環黴素等會增加皮膚的感光性而提高曬傷的機率。
\n",date:1565107200,pictures:[],keywords:[],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"5d4a311a700e2b00060a50e2",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"5d0c3c46494bda0006c031ea",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1565139900,end:1565143200},selected:"channel",audio:{_id:"5d4a311cb111d70006c0265e",key:"30700373239d6ff36b762eb0bdd289ca",duration:3299.743422,usage:"schedule-main",identifier:"5d0c3c46494bda0006c031ea",originalname:"5d0c3c46494bda0006c031ea-1-201908070905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2019/08/07 10:02:04",dir:"2019/08",size:53408941,mimetype:"video/mp4",name:"30700373239d6ff36b762eb0bdd289ca.mp4"},channel:{_id:"5d4a30a3b111d70006c02601",key:"3d0d7f3e5d8546ae1db0f27768b24134",duration:3296.768,usage:"schedule-channel",identifier:"5d0c3c46494bda0006c031ea",originalname:"5d0c3c46494bda0006c031ea-1-201908070905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2019/08/07 10:00:03",dir:"2019/08",size:52748288,mimetype:"audio/mpeg",name:"3d0d7f3e5d8546ae1db0f27768b24134.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a771f90efcc4e00056e5fa0","5a83d681bd7e500005542688","5a815bc0ee33c600058c2174"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5a83f331fa594401cf74b9cb"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"10:00"},facebook:"https://www.facebook.com/pages/%E7%94%9F%E6%B4%BB-In-Design/318518785009552?ref=hl",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-10:00播出。
\n\n四、 節目內容:
\n\n週一:
\n\n(1)話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n(2)青年打造理想國-青年公共事務、參與哲思與討論。
\n\n週二:地球教我們的事-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n週三:
\n\n(1)誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n(2)週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n週四:
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n週五:
\n\n(1)國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n(2)聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n\n',keywords:[],cover:"5aa8beed1263ec00059fd4af",link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!0,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1563433034},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1565143322,updatedAt:1565590143,using:!1},onShelf:!0,createdAt:1565160943,updatedAt:1750276397,stt:{transcriptId:"1d1ba143-c927-49c1-8796-57c129b60c85",transcript:"接下來請庭生活音底載,\r\n一杯咖啡所以一個上午的難把時光一場的小旅行,\r\n寫一個人與土地的愛情故事詞源池設計所有幸福的可能,\r\n中國英比賽滿足你美好生活的所有想像,\r\n週一到週五早上9點到10點我是曼婷歡迎收聽,\r\n生活indesign,\r\n飄飄早安我是曼婷歡迎收聽生活應得法,\r\n好有颱風,\r\n今天有這個颱風力奇馬外圍環流的影響而在天氣的部分北部和東北不會出現短暫陣雨的機率,\r\n提高的時間越晚降雨的機率會變明顯有可能有局部較大雨勢發生的機率中南部也是喔午後還是會有局部的,\r\n花東也是也是會有局部短暫陣雨的天氣溫度的部分呢被封層膠的影響新竹到彰化附近呢這個,\r\n鍍烙36度的高溫諾麗琪瑪颱風預估,\r\n氣象局預估啦他變成要發布的颱風警報的機率還蠻高的今天可能,\r\n要持續的關註一下這個颱風到底會不會來喔,\r\n好間是禮拜三節目中等一下9點10分了叫我要進行每個禮拜三要每週三9點10分到9點20分,\r\n台灣事實查核中心合作的誰是假消息趕快來看又有哪些消息查證之後我好到底是真的假的,\r\n每個禮拜更新的是換出的時間非常的會如果你沒有趕快查證的話你可能就會受到影響,\r\n那我們來看一下因為這主題單元的部分就是愛健康我們今天歐美皮膚科醫師,\r\n炸天下每天都說天氣很熱溫度很高每天都說要注意防曬啊注意這個字外線紫外線,\r\n會怎麼樣喔那所謂的塞傷到底怎麼樣都是在傷要怎麼辦要怎麼樣處理喔那麼如果我想要在台,\r\n怎樣才可以吃又不會曬傷皮膚科醫師怎麼看等一下呢我們在大便當中非常給大家請你加入今天禮拜四,\r\n早上9點到10點的生活end,\r\n你錢你會偷偷摸摸心理小星星想給你好的,\r\n自己好就怕你會知道我的秘密,\r\n18支援不希望我的秘密太明顯但如果你能,\r\n揮發時間,\r\n誰知道,\r\n沒有像你這麼大,\r\n我開玩笑的有我們不知道,\r\n哪裡都是你,\r\n誰是假消息,\r\n關西誰是假消息誰是假消息由教育電台語台灣,\r\n實查核中心合作每週三上午9點10分到9點20分播出要請您跟我們一起打擊假消息傳遞真是時間,\r\n清朝台灣事實查核中心總編審陳慧敏是會明早要來關心得,\r\n在我們每週的單元當中呢其實在一些心竄出的訊息那經過很快他世界,\r\n我之後老公不給大家吃什麼最主要的目的之一那麼在最近喔我們會看到首先第一個我們看到的就是喔那麼在日前我們看到,\r\n中國停發了自由行的簽證澳洲中國到大陸的這個自由行的簽證哪最近的我就看到社群媒體上有流傳一則,\r\n他說是大陸的官方公告內容說呢指稱因為當前兩岸關係所以中國,\r\n首爾官方了打算從8月15號開始禁止所有大陸居民赴台旅遊那9月1號要撤離在台大陸居民,\r\n如需要求在大陸的台灣居民辦理身分證號29號起所有在台大陸居民這個是事實嗎這個聽起來,\r\n就有很明顯的我們需要查證的必要好那我來請教一下會你這一整個查核結果是慧敏,\r\n最先是7月31號中國大陸政府在他們的文化旅遊文化和旅遊部張貼了一個還綠,\r\n賴的公告那個就是要暫停47個城市的自由行4點去的是這是一個真實的心,\r\n貼得非常的突然很很不尋常所以當時我們就在網路的後台社群媒體的後台就進空檔,\r\n其實所有的網友都把他推為講實際上這是真實的新聞到了,\r\n1號就是他們就開始這個這個政策就開始實施的這一天我們就來開始看到了真實的網路假期,\r\n就是這個小新聞就是流傳了就是剛剛漫朋友介紹就9月他最重要的會最驚人的就是讓人家會下議他的就是,\r\n9月1號起要撤離在台所有的大陸居民那我們看到這個傳言的時候其實也嚇了一跳就很仔細的去看,\r\n一個流傳流通的訊息那我們對照其實如果用文本分析來看我用這個傳言來對叫他原始的公告,\r\n這個傳言其實他還比較假假照的方式他就是把一個公告的原文先打出來再貼了結了一段,\r\n官網的截圖最後就新增了這個比較聳動的假的訊息是他貼成一個看似是,\r\n大陸官方的一個公文實際上他是假的但是當然我們不能只從文本分析來做所以,\r\n我們最直接的就是打電話來請教這個海旅會台灣的辦公室辦事處女會這邊他當然沒有辦法,\r\n做政策的說明但是這個單位呢就直接說一切的政策變化都以官方公告的為主所以,\r\n官方沒有公告的內容都屬都不是事實那我們來對對比官方公告騎士官方公告只有想到8月1號起,\r\n停止這個47個城市自由行的4.1個是真的他不分包括什麼9月1號要撤離所有在,\r\n居民啦等等這些都是假的那除此之外其實我們還透過了才放參訪道理各大陸兩岸,\r\n王源起於對方沒有具名那因為事實查核中心基於我們的查核準則只要對方不具名,\r\n就沒有辦法把它寫在報告裡面實際上我們在做查證工作的時候還有還有打電話到大陸去請教大陸,\r\n兩岸的官員實務的官員會官員都給我們正是說這個訊息是假的最後嗎,\r\n還在當天就是下午就監控到了這個要醃那當天的傍晚我們就已經出了這個報告然後就是也受到,\r\n茶包括就是其他媒體的應用所以哦這一個哦傳言他要留,\r\n就是他的假的訊息是這個深層的方式事實上呢他是把原本的這個有一部分是事實,\r\n新增的部分呢是假的喔所以呢這經過查結果再重申一次喔如果在這個傳言當中你有看到,\r\n8月15號開始中國大陸官方8月15號開始禁止所有大陸居民赴台旅遊9月1號又撤離在台的大,\r\n陸軍牙上面寫說9月10號處理完畢喔這個從幾號開始處理所有在台大陸居民9月10號處理完畢這個部分是,\r\n新增的傳言經過查證的結果這個部分不是事實我還可能要留心的如高慧敏所提到這個,\r\n這個假消息他便照的方式是他把它含括在原本是40的公告裡面那這個可能就要留心喔,\r\n這個傳言的畫面第一段是中國站發自由行簽證的公告原文這個是40沒錯第二段式公告的官網截圖第三段,\r\n新增了這個91號奇測理所有在台大陸居民的這個傳言的這個部分不是事實所以可能要留心一下我所以最近你如果開,\r\n要這樣的訊息的話再往傳說中國公告幾號開始撤離所有在台大陸居民這個不是事實喔請不要相信也不要轉傳喔,\r\n第一則訊息下一則就相對輕鬆一點不過呢跟知識有關的訊息也不能任意傷心啊尤其有的時候,\r\n看訊息的時候可能很多朋友覺得很有趣很誇大的後很有趣你就會馬上分享給大家但是呢他裡面如果,\r\n他是一個錯誤的事情的話其實這個對於這個對於事實的船一不是一個好事好這不是一個很科學的好,\r\n家禽之王家庭之王的梵天雞這一種種類這一種基因呢,\r\n身高能非常的高好這題型可以如五六歲的小孩一樣喔那到底是真的還是假的我看到哇,\r\n天有一隻雞他有120公分左右喔好那這個很明顯就可以用科學查證好難緊張惠妹會你,\r\n現在他就這個傳言了他背後有有趣的地方就是說他可能最早的確有一隻這個雞的話就叫做飯天氣,\r\n現在台灣的話叫做普羅門雞的確是有這個機種呢最早可能2017年有一個,\r\n然後他就把他自己家裡的這個金額就拍了影片傳到twitter上面然後大家就很,\r\n豁然就是啊這個機怎麼這麼的大隻喔但是呢經過這裡影片也引起了很多媒體的報導但是呢就經過,\r\n裕隆農場的改寫就開始加油添醋後呢本來是一隻特別身高很獨特特別大隻的雞呢到最後變成,\r\n所有的梵天雞全部身高都是被就是變成1米1米2強制開始只是一隻,\r\n1 1 1 2 3變成新聞但是拿到後來就變成內容農場加油添醋之後變成所有的機都依你2,\r\n是我們是採訪了兩位一位是中興大學動物科學系的教授曾志峰還有一位是虎尾農工保健科的老師陳,\r\n老師把這兩位老師能都來介紹這個系那就提到說這個機他一般的身高大概就是提高我就是大概就,\r\n70到80公分左右會下午6歲的小孩大概6歲小孩的身高的確就是116到140,\r\n斯巴達提到的120但是身高的絕對不會到五六歲小孩這麼高哦就是就是說,\r\n這個報導如果說我們也想要後這個120有可能是你把雞拉長了就是抱起來讓他的脖子啊身體要全部,\r\n拉長了也許有120這個絕對不是基測量身高的方式一般測量身高就像我們人一樣就是讚,\r\n他從他的面一直到他的機關這個地方就是他測量身高的方式那這些內容農場的報導他就痛,\r\n照片的就是照片的擷取拉較可能因為角度的關係你會覺得奇特別的大隻還有因為他也沒有真實的,\r\n做財法所以就自己加油添醋之後就產生了很大的偏差那就是我們就讓你讀起來很有趣味但是實際上,\r\n不是一個真實的知識那就是是我們為什麼要來查核這則川炎的原因喔好這個就非常的反,\r\n阿雪如果看到一個你看起來你覺得是知識性的資訊其實呢他是,\r\n假的那你就誒務必在看到40查核結果之後呢不要再轉載我們在複數一次所以你因為我看到在,\r\n獨家內容農場網站哪一些在網路上看到這個家庭之王這種品種梵天雞,\r\n在台灣還是稱為婆羅門雞你在訊息上如果看到我他這種機體型很大大可以多大呢你在訊息上看,\r\n他可以到跟五六歲的小孩這麼高喔那就是說超過1公尺那如果你覺得他很有趣去轉傳的話那千萬不要,\r\n因為他不是40元他不可能這麼高在這個訊息當中我們看到的就是這個消息,\r\n變造在變造之後那就真的變成假的本來確實是有翻天吃種子所以呢看到這個訊息的時候呢請務必要再不要再轉,\r\n不可能長到超過1公尺這麼高廳為他參考當然要整理我都隨時去更新自己曾經看過的訊息到你拿一些事這,\r\n哪一些是假的你可以參考台灣事實查核中心的網站喔除此之外你也可以上教育電台的官方網站商圈,\r\n華德專區當中的誰是假消息的這個上下可以看到我們妹妹一週台灣事實查核中心合作的鞋是假消息的單,\r\n當沖損益舌下來的消息哪裡麻煩聽又被我常常去看常常去更新一下你所看到的消息如果是假的請標準告訴你的朋友不要再傳了,\r\n再次感謝我們今天的台灣事實查核中心總編審陳慧敏協會大家有美好的一天,\r\n今天是誰是假消息的單元當中的第一則消息最近在社群媒體上流傳的這個大陸的官方公,\r\n啊我說那中國大陸打算從9月1號開始撤離在台大陸居民我們再次重生喔這個是錯誤的這個是錯,\r\n虎航在最近麼會看到這兩岸的消息當中如果從今天最新的我看到中國國家電影局宣布今年暫停,\r\n假金馬獎這是事實那麼我從8月1號開始暫停中國大陸的47座城市,\r\n往大陸的自由行4點了又是這個鏡子在二自由行的部分呢到台灣的簽證那這個部,\r\n也是事實但是9月1號開始撤離在台大陸居民這不是事實啊這是包場賽事,\r\n公告當中的你照的一個傳也到假訊息跟真實的訊息包子,\r\n起來之後那扇不出去要千千萬千萬不要相信好提供給大家那麼也再次的提醒,\r\n沒有如果你要常常得為自己所接觸到的訊息經過一些心理過一些,\r\n清洗的過程喔你可以常常上台灣事實查核中心的網站上看著過去所有的查核的訊息常常你一定會點到,\r\n你有看過的那恩其中也一定有你有看過的假訊息而你已經相信的喔那麼經過查證之後看一下查,\r\n確定還是假的之後我會怕太裡面死掉而且我記得分享給你的朋友說這則事假,\r\n不要再再傳了喔他或者是你可以上台灣和尚教育電台的官方網站老千plus的專區當中我們誰是假,\r\n專區哈爾也收集了今年的每一集的節目的播出內容好聽回答參考,\r\n不出門背後當然就是查證的這個消息他的真假了好才能結過敏放在我們的誰是假消息的這個專區田尾大參考就有18分,\r\n我們搜尋一下等一下回來進行今天的主題單元就是愛健康,\r\n有什麼,\r\n諮商只有爸爸好有爸爸在此說聲抱歉爸爸無法和你們,\r\n父親節你們原諒爸爸好嗎我法等你說出口的愛情掛爸爸對孩子的愛,\r\n教育電台為你說開手所父親的愛,\r\n幸福是什麼有一卡斯來到養生館講述許多新住民的故事,\r\n我們組建了一支啦啦隊讓愛傳承為您在週一至週五晚上的8點到8點半傳的各類,\r\n訊息和感動歡迎加入我們的幸福聯合國感受滿滿的幸福生活吧,\r\n晚上幫你註冊健康成就好嗎神經藥局藥師說過有什麼好處嗎這可以查到過去的就醫資料也可以幫助長輩,\r\n慢性病的家人了解就一起用情形避免重複用藥運用健康存摺會自己及家人的健康把關,\r\n勝家使用全民健保行動快易通APP健康存摺用藥資料更易懂就醫紀錄誰生茶,\r\n教育廣播電台,\r\ntake a break英語敲敲門,\r\nhello f16v story,\r\nwhat is this the story of six word stories with name or stories with only supports the music streaming,\r\nlens to create a meaningful story central is in some problems and explicit and intestine,\r\nLet's meet the stories of a twin graduated only child,\r\n出生的時候是一對雙胞胎是獨生子,\r\n雙胞胎最後卻變成一個獨生子畢業要聞不經思考究竟是什麼樣的原因讓兩個生兒一樣的雙胞胎,\r\n最後卻有這麼不同的處境難道是家庭經濟因素嗎還是兩兄弟或姊妹其中之一找樂樂部,\r\n6個字的長度卻讓這個故事只係想來更加恐怖而這個故事中的細節就要交給你來想像,\r\nthis is the song for today have a good day see you next time,\r\nJohnson愛健康,\r\n東西,\r\n我們只好9點35分生活應的設計好生活半瓶插撥回來,\r\n今天的早餐有氣呢我們要來轉換現場來到底拜三的主題單元目的聽做朋友就職,\r\n我到了沒關係身體健康健康每個月有兩次與台北市聯合醫院合作我們會針對,\r\n這個特別的主題來請教專科醫師今天請教市皮膚科醫師那就可以大概就可以知道已經在皮膚的問題,\r\n有關嚴格上來說也不算是問題啦你還是說這是一種常是喔我們今天要來談,\r\n曬傷當然囉對於現在的天氣大概所有人都會感覺到天氣越來越熱溫度越來越高,\r\n那溫度越高呢你在曬太陽的時候會送我們每天看天氣的時候下去都會提醒有的時候這個紫外線指數是為血,\r\n大概呢很多朋友就會想一下說那危險期他會怎麼樣然後對皮膚怎麼樣喔那如果說我們完全不是,\r\n愛的話我就像艾美的朋友或者是阿嫂美白你可能無時無刻你都會擦防曬喔但是是不是,\r\n要擦什麼樣的防曬方式是適合每個人都這個呢我們是今天來聊一下關心一下今天我們要連線請教,\r\n我來介紹給大招是我們台北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子裡找醫師好辣醫師在線上問候,\r\n早安好那我們來聊的當開場的時候就有稍微說到嗎,\r\n那我覺得剛開始的時候那當然還是要請教一下到底皮膚科醫師怎麼樣看這個所謂的size,\r\n要美白的曬傷就是這個其實是兩件事情還是曬傷要怎麼樣處理我們等一下當然會請教醫師啦但是,\r\n子時可以先請教一下一十七十年紀大的人其實醫生有說反會跟你去大人強調說要多曬太陽後補充鈣質,\r\n那太陽到底可不可以賽亞那對皮膚科醫師來看啊到底是怎麼樣看該如何曬太陽怎麼曬怎麼樣式,\r\n健康的賽後又不要讓他曬曬黑曬傷當中到底有沒有一個詞度或者是說怎麼曬是好的皮膚科醫師,\r\n請教醫師嗎是要回答這個問題就是首先跟大家講一下說到底對題,\r\n不會有什麼樣的影響說明的一樣就是說他可以促進我們的皮膚,\r\n生成維生素d,\r\n過量的紫外線其實也是會給皮膚帶來傷害的,\r\n匯率是如果說接受了過量的這個紫外光他也會讓我們的皮膚用光老化的縣市,\r\n皺紋拉鬆弛單點更進一步對健康會造成很大影響的就是他也會促進,\r\n烏來的生成一說這個陽光是會皮膚有好處但是過量角度,\r\n那就脫皮膚之外其實過量的紫外線對眼睛也是會有傷害的,\r\n我們到底要什麼知道是紫外線的強度會不會過強然後對皮膚造成傷害呢,\r\n他為了讓大眾有一個比較鮮明的明的一個這個質數一個奇數就把這個職務,\r\n輻射的強度轉換成一個比較簡單的時數分級高代表說,\r\n愛越大是重量6到7式,\r\n兩個以上的話是危險,\r\n用這個不同的顏色給大家一個很明顯的騎士是如果說這個紫外線指數是在這個高亮,\r\n他會用一個橘色來做提示表示說你這個陽光下曝曬30分鐘就很可能會在上,\r\n那如果說更進一步是這個過量吉他會用你的紅色做幾次不是在20分鐘出差20分鐘就可能會曬傷,\r\n你跟我一些都是危險期做的其實就是瓦在陽光下曝曬15分鐘就可能會塞塞,\r\n所以就要特別特別的注意此外線指數的預報,\r\n告訴我們說啊他側的是中午前後紫外線最大輔色的這個強度中一個當大家如果,\r\n聽到遇到莎瓦這個紫外線指數可能是這個過量級或是危險的那就是在仰望斷的時間都會塞車,\r\n鴨嘴在中午的前後在早上10點到下午2點在戶外,\r\n一個這個這裡下面比方說數英啦或者是這個遮陽棚阿神的下面,\r\n最好就是可以穿著長袖的衣褲要打皮膚遮蓋起來那麼外露的部分呢要擦防曬的防曬乳,\r\n然後帶著帽子撐遮陽傘要最好一可以再抗UV的眼鏡來保護我們的皮膚跟眼睛意義所以外,\r\n腎指數的這個係數和他是有參考依據的如果我們如果看到像氣象局的公告他說危險及不是過量,\r\n那就表示我們確實是要減少過度曝曬的時間喔特別是中午的時候那我這個是,\r\n剛下意識提到的就是紫外線對皮膚的影響到底能不能曬要怎麼再來當然就,\r\n他也關係到你要什麼樣的程度了如果你是不要曬傷的話那等一下我們當然就會體如何預防曬傷如果你的要求是美白的話,\r\n他可能就是另外一個程式但我們是用來說就比較嚴重一點的就是曬傷了因為我帶很多朋友也許你覺得你沒有要美白,\r\n是腦曬傷他這種對皮膚的傷害他是不舒服的所以還是要留心喔那所以我們就來生來提下曬傷到底,\r\n什麼是在場就怎麼樣的程度叫做賽沙那特別是耳朵塞傷之後要要怎麼辦我以前都有傳很多的,\r\n二路媽媽說的那就就古時候就說的說法譬如說這個用蘆薈蘆薈好像聽說有效但現在你也不知道要去哪裡拿蘆薈嗎,\r\nLina怎麼樣定義曬傷按照曬傷的程度我要怎麼樣處理喔老二一是會怎麼建議呢,\r\n世上的話早就是說皮膚接受過量陽光照射比較輕微的話他可能就是有點發紅點終點,\r\n會有一點腫腫的啦患部熱熱的更嚴重一點有時候你就會有疼痛的感覺或是到那個起水泡,\r\n悲傷主要是有陽光當中的那個紫外線所以,\r\n這個也是他鄉的這個,\r\n其實他症狀的出現呢是以接受過量的紫外光之後大概2到6小時會開始出,\r\n大概在12到24小時的時候拿到最高峰大概3天後呢那個症狀會開始慢慢的,\r\n嚴重程度的不同大概是4到10天內陽光下面,\r\n在哪一經發現皮膚有一點紅的時候那麼應該就立即停止繼續再待在那個陽光下要趕快找一個,\r\n兩數的因為其實表示說你已經接受了過量的紫外線那個症狀才剛開始還會再繼續演奏,\r\n現有紅的話最好就是趕快去找一個陰涼處不要再一直在仰望上面曝曬,\r\n比較輕微的曬傷的話好如果皮膚是完整的沒有傷口那我們可以冷敷或者是去沖沖冷水如果,\r\n已經進入開始有一點尷造因為脫皮的這個狀況的時候呢他也凡士林啊或者是一些保濕的乳液,\r\n牙齒如果有一點輕微的疼痛也可以考慮去買開架式的止痛藥來服用如果說已經是非常大面積的,\r\n我是很嚴重到這種水稻的程度就會建議說要就以前過有水泡的話,\r\n讓保持他的完整不要自行把它戳破水泡眼造成傷口或者是小心感,\r\n這個是如果你很明顯的感覺到曬傷害上他會在什麼時刻出現一直說比如說你,\r\n曬太陽就連3個小時那你感覺到這個症狀跑出來比如說紅啊他會痛啊他會在什麼時候出現,\r\n這個就是要看你就說他你這個皮膚已經承受不住這個再更多的紫外光了他,\r\n是在大概2到6小時之後到6小時就是說你受了過多的小時,\r\n44到24小時候他是剛開始而已,\r\n他會再更厲害最好在陽光下面趕快進入室內,\r\n所以他不是照你曬太陽曬了多久會曬傷,\r\n是好那這個是跟曬傷有關的部分當然如果你曬到不舒服真的是不舒服甚至嚴重到像水泡,\r\n那你就知道一定要處理嗎那當然如果不要塞到這樣的程度不要塞到這樣的程度提早預防會縮減緩不要再繼續哭下去,\r\n當然就不會到受傷的程度啊那就是有關於曬傷的部分跟曬太陽有關的很大的一塊,\r\n防曬到底要怎麼防喔上剛剛獸醫師提到的是你要預防曬傷啊我說你要預防這個紫外線指數對皮膚的傷,\r\n最直接最簡單的方法是如果看到的氣象局的公告是這個紫外線指數是過量或是危險的,\r\n這樣的預告的話你就減少在戶外的時間我就減少直接曝曬的時間這當然是一種而且那個做法如果我要更,\r\n幾點畫質很多朋友說我會做防曬的或者是說我們知道我們如果怕曬黑其實是會做美白的喔那,\r\n要怎麼樣美白未說要美白到什麼樣的程度完全不曬好嗎可是係到我嗎,\r\n在選防曬乳的時候都會去看係數嗎我記得以前很久以前剛開始有防曬乳的時候呢這個係數可能就是15,\r\n我最多日35時就很高現在的防曬係數都超高可以到50 100喔那需要每個人都差非常係數高,\r\n防曬乳嗎這個門到又再吸一點那皮膚科醫師同樣地方皮膚科醫師會怎樣建議喔那到底是不是非擦防曬乳不可那到底是,\r\n要怎麼樣去判別我的需要要插到什麼樣的程度喔這麼煩一下獸醫師,\r\n我想就是跟大家先成親一下一個迷思就是說那我防曬是不是就會導致維生素D的缺乏我想這個,\r\n就是想要曬傷會維生素D缺乏或是骨質疏鬆,\r\n試說明的少數族群之外他說他本身就是維生素,\r\n缺乏他可能是我傳愛出的人,\r\n一般人呢做一些防曬的措施太會造成維生素D缺乏原因是因為我們一般人的生活,\r\n當中其實有很多不如在陽光下面的機會還有就是我們一般人使用防曬乳或者是噴霧這些仿賽,\r\n其實我們大部分的人使用的量是極度不足的,\r\n孩子的習慣使用防曬的這個產品上次很難達到他的保護程度,\r\n台中市多好其實我們這個真的就是非常認真照他的這個他人超級多好然後也,\r\n我做得這麼認真他也是沒有辦法100%隔絕紫外線的就是我們做很好的這個防曬錯是一般人都還是,\r\n在接受到這個這是不需要說擔心我防曬好會導致這個維生素D的缺乏,\r\n就是說這個要如何防曬防曬和美白這個是不完全相等,\r\n防曬防曬但是為了健康,\r\n愛美的做法就是一個很簡單的就是有一些物理性的這個措施,\r\n這個陽光這個指數之外線指數非常高的正常高的這個天氣下如果沒有待在戶外我們就要用遮蔽物我們盡量在,\r\n一下這個遮陽傘或是遮陽棚的下面,\r\n這個量不要讓皮膚可以外露那我們要帶比較寬邊的遮陽帽我之前有遇到一個患者他是,\r\n媽媽帶小朋友出去打他的帽子給小朋友帶他自己頭髮分線的那條線就曬傷了,\r\n現在也都會有一些這個特殊的那個防曬的這個材料標明一些衣物的防曬係數,\r\n這是也是我太陽很大的話也是可以考慮戴太陽眼鏡或是抗紫外線的眼鏡來保護眼睛,\r\n還會有一些肉在衣物外面的皮膚科,\r\n大陸的皮膚都要就是記得記得他是你的選擇的話就是因為我們只,\r\n海鮮對皮膚會造成傷害主要就是避光跟a光好所以我們在選擇產品的時候最好就是選擇廣效性或者是,\r\n有人說全校性的這個防曬產品質對於紫外光跟這個外的光的保護,\r\n通常他就是會用stf大家常常看到那個防曬係數,\r\niOS光的這個防曬係數它比較沒有一個標準的規定所以不同的國家跟地區,\r\n他會用這個不一樣的不一樣的標示,\r\n我是全校性的就是代表說他除了之外的光之外也有提供足夠的紫外光的保護,\r\n要他足夠的量是非常重要的,\r\n很嚴格很標準是每平方公分要擦好客,\r\n只有才,\r\n還不到兩個星期就要把它擦完,\r\n台灣的天氣這麼的,\r\n不要也不知道的大小姐的至少最好可以使用1 CC的防曬產品所以你要量要擦得夠,\r\n還要記得要按照他的說明定時補擦,\r\n一個小時就要補擦一次計畫要做那個水上或是活動的時候,\r\n防水的功能的這個防曬產品之後也是要再補,\r\n我還想強調一下就是說小朋友都很會很喜歡去戶外玩小朋友我們也會擔心喔那他差這些防曬產品到底,\r\n你會不會有什麼害處如果是這個嬰幼兒的話就是家長應該就,\r\n要比較著重這個物理性的好再錯事就說讓他們待在陰影一下不要再不要過多的時間曝曬在陽光,\r\n中午前後盡量避免外出的時候,\r\n用這個衣物大部分的這個整數比較大的,\r\n4個月以下的嬰兒其實我們一直用這個防曬乳就是,\r\n理性的不要讓這個嬰幼兒直接曝曬的太陽上面的對不對,\r\n還是就是強調這些物理性的防曬錯是外露的皮膚你可以選用心幼兒專用的防曬產品,\r\n所以最主要提醒我尖叫台北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子裡燒一時間,\r\n傷的預防跟處理這個大發上的提醒還是提醒大家這個防曬是要做一個笑看天氣的預報紫外線指數,\r\n小如果是過量和危險真的就要減少曝曬防曬也是一定要做的不管你是在陰涼處啦,\r\n我只是你這是防曬乳這個都是必備的部分人都要做那如果你要坐到竹的話要足夠的量要足夠的補差,\r\n你不要擔心曬擦了防曬之後會沒有辦法曬到太陽後會這個缺乏,\r\n曬太陽之後對於我刪錯補充好了這個不用擔心這是剛剛交易試題型所以提醒大家嗎要跟這個極端氣候並存可能,\r\n預防曬傷這是一個基本常識提醒我們今天連線請教的我們的下次你蕭醫師休息室,\r\n謝謝拜拜,\r\n什麼時候才能學會飛翔,\r\n好今天就單監控提醒我今天要提醒他可能是,\r\n四台風力騎馬喔到底會帶來影響氣象局目前的預估是中午會有可能會發布海上颱風警報深夜有可能會發,\r\n入境海關查祝福大家平安健康的時間空中見拜拜,\r\n基督是我老婆,\r\n",transcriptState:2,summary:"叫我要進行每個禮拜三要每週三9點10分到9點20分\r台灣事實查核中心合作的誰是假消息趕快來看又有哪些消息查證之後我好到底是真的假的\r每個禮拜更新的是換出的時間非常的會,如果你沒有趕快查證的話你,,可能就會受到影響\r,那我們來看一下,因為這主題單元的部分就是愛健康我們今天歐美皮膚科醫師\r炸天下每天都說天氣很熱溫度很高每天都說要注意防曬啊",summaryState:2,keywords:["皮膚","防曬"],subtitle:!1},transcriptOpen:!1,subtitleOpen:!1,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item:{},error:null},likedIAmHere:{ids:[]},myIAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},search:{type:"",fetched:!1,result:{count:0,rows:[]},pagination:{page:1,size:10,order:"createdAt",desc:!0}}},ui:{alert:{opened:!1,level:"info",message:""},confirmModal:{opened:!1,message:""},header:{menuOpened:!1},searchModal:{opened:!1},sideCanvas:{favoriteOpened:!1,playlistOpened:!1,radioOpened:!1},sideNav:{opened:!1,focusAfterToggle:null},audioPlayerPlaybackRatePanel:{opened:!1},audioPlayerVolumePanel:{opened:!1}},userAuth:{logined:!1,status:"NORMAL",isInited:!1},global:{favorite:{data:[],count:0,fetching:!1,fetched:!1,deletedId:""},focus:{currentElement:null,prevElement:null},fontSize:{level:"middle"},live:{channels:[],fetching:!1,fetched:!1},bulletinCatalog:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},programCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},languageCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsSource:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1}}},routing:{locationBeforeTransitions:null}}