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正面管教怎麼做? 深呼吸冷靜、離開現場、以鼓勵替代責罵

2020-05-07 發佈 周明慧 臺北
衛福部建議民眾要發揮鄰里互助精神,發現有家庭暴力事件撥打113

衛福部建議民眾要發揮鄰里互助精神,發現有家庭暴力事件撥打113

新冠肺炎在全球造成嚴重影響,各國專業人士也警告,民眾因封城無法外出及工作,將可能使得發生家庭暴力的風險增加。而我國也受到疫情的影響,民眾減少外出活動的機會,再加上因為擔心疫情影響工作及日常生活,焦慮感升高,在此時就容易因為管教上的衝突引發體罰或是打罵小孩的情況發生。

 

人本教育文教基金會教育中心主任陳雅萍表示,臺灣已經在2014年將聯合國兒童權利公約國內法化,任何針對兒童的暴力行為均不可原諒;所有對兒童施暴的現象都可預防。為了全面保護兒童,也呼籲老師及家長能朝向不體罰孩子的方向努力。

 

如何用正面管教取代打罵或體罰孩子呢?陳雅萍主任建議,首先,大人要先練習覺察自己的情緒。通常大人會因為孩子的一些負面行為忍不住要打小孩,當憤怒的情緒逐漸累積時,如果能自我覺察到快要生氣時,就先深呼吸,冷靜撐過90秒的情緒浪潮,等冷靜過後再處理孩子的負面行為。

 

假若情緒仍是相當憤怒,陳主任建議大人可以先告知孩子自己可能會因為太生氣了可能會動手打小孩,所以要離開現場,等冷靜後再回來。

 

陳雅萍主任表示,家長請盡量要正面鼓勵取代負面指責,當孩子無法控制負面言行時,可以先同理孩子的心情,再詢問孩子是否需要幫忙。

 

如果家長在管教上遇到困難或是需要協助,可以善用家庭教育中心的諮詢專線02-412-8185,就是父母最可利用的支援管道。衛生福利部也呼籲民眾要發揮鄰里守望相助的精神,發現有家暴事件請立即撥打110或113保護專線,鼓勵被害人勇敢求助。

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