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關心青少年情緒變化 陪伴度過青春期風暴

2021-10-12 發佈 周明慧 臺北
臺大醫院精神醫學部簡易玲醫師分享該如何與青春期孩子相處

臺大醫院精神醫學部簡易玲醫師分享該如何與青春期孩子相處

開學後的這一個月,國中二年級的元浩經常以身體不適為由向學校請假,躲在房間不肯出來,媽媽驚覺元浩除了悶悶不樂,還隱約看見手腕上好像有割腕的痕跡,想要關心元浩,卻被元浩拒絕,也不敢向先生求助,擔心先生強硬的態度會使親子關係更加惡化,面對青春期的元浩,媽媽不知如何是好。

 

依據衛福部2020年統計,青少年族群自殺死亡率連續20年攀升,15至24歲人口群自殺通報更是逐年增加,已突破萬人次。各級學校通報學生自傷人次更呈現倍數增加,凸顯青少年自殺、自傷議題的嚴重性。臺北市少年輔導委員會輔導實務工作中發現,家長在面對青春期的孩子時,互動關係彷彿常常在暴風圈中,不但無法理解孩子的情緒,也不知道該如何關心,因為孩子的情緒使得整個家庭壟罩在陰影裡。


臺北市少年警察隊所推出的臺北少年電力無限公司PODCAST第20集邀請臺大醫院精神醫學部簡易玲醫師,分享她在醫院中豐富的診間案例,並鼓勵家長面對青春期的孩子有3大要訣,包括提高敏感度,觀察孩子的行為舉止與平時的差異;其次是建立順暢的親子溝通管道,並創造舒適的親子談心空間與時光。當孩子有無法處理的情緒問題時,家長可陪同孩子一起向外求助,不論是心理諮商師或是醫院青少年身心門診,只要願意踏出一步,就有改變的機會。


臺北市政府警察局少年警察隊提醒每位家長,在工作忙碌之餘也請多關心青春期孩子的情緒變化,若有青少年的互動及管教困擾,歡迎聯繫臺北市各區少年輔導組,讓青少年成長的路上有我們陪伴。更多資訊可上「臺北少年花露米」臉書專頁,也歡迎親子一同收聽「臺北少年電力無限公司」播客節目,並留言互動。

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