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相約健康一夏 臺北市鼓勵民眾健走抽大獎

2022-07-19 發佈 周明慧 臺北
2022健康臺北 尋寶趣」 相約健康一夏

2022健康臺北 尋寶趣」 相約健康一夏

 

兩年多來受COVID-19疫情衝擊,民眾居家防疫使得生活型態趨於靜態,少動多吃的結果讓身材橫向發展。為了建立民眾健康體位BMI知能及健康生活習慣,臺北市衛生局從即日起陸續推出「2022健康臺北 尋寶趣」健走活動和「健康體位保衛戰」BMI有獎徵答,歡迎在臺北市工作、就學及生活的民眾來健康一夏,只要完成任務目標,就有機會抽中好禮,鼓勵民眾踴躍參加。

 

根據臺北市衛生局公布109年臺北市十大死因中,慢性疾病囊括7項,其中吸菸、喝酒、身體活動不足與不健康的飲食是疾病的重要危險因子。衛生局健康管理科許芳源專員表示,唯有身體力行均衡飲食及規律運動,才能輕鬆遠離慢性疾病。

 

臺北市衛生局從7月起推出健康體位系列活動,為期三個月的「健康臺北尋寶趣」健走活動率先啟動,以虛實整合方式辦理,讓民眾不受時間地點限制,打開手機就能健走。民眾只要在臺北市健走1公里並上傳紀錄到活動平臺,經審核通過後即可線上尋寶抽獎。衛生局為了鼓勵民眾在臺北市走透透,上傳筆數超過48次且集滿12個行政區健走紀錄,還可參加額外加碼抽獎,有機會獲得Iphone13、運動腕錶、運動手環及氣炸鍋等好禮。

 

為了提升民眾健康體位BMI、均衡飲食及身體活動知能,衛生局8月再推出「健康體位保衛戰」BMI影片有獎徵答活動,設計BMI量測、均衡飲食及身體活動等健康體位知識闖關活動,包括Switch及健身環、運動耳機及商品禮券等多項好禮等著民眾來挑戰,活動資訊可上衛生局官網查詢。

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