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規律運動人口34%創新高 穿戴式裝置居家健身為趨勢

2022-12-30 發佈 吳晨琳 臺北
教育部體育署林哲宏副署長出席111年運動現況調查成果發表記者會。

教育部體育署林哲宏副署長出席111年運動現況調查成果發表記者會。

教育部體育署公布111年運動現況調查成果,國人參與運動人口的比例高達81.1%,達到每週運動3次且每次30分鐘的規律運動人口,比例也首度高達34%。為了持續推廣全民運動,促進國民健康,體育署提出「運動i臺灣2.0計畫」,透過與各縣市政府的合作,期望有效發展具有在地特色的運動環境,並落實「運動健身、快樂人生」的目標。

 

為了瞭解全民運動推展各項政策的執行情形,體育署委託世新大學進行「運動現況調查」,結果顯示,疫情趨緩,民眾運動人口為81.8%,與去年相比增加1.6%;規律運動人口也增加了0.1%,來到34%,恢復至疫情前的水準,也創下歷年的新高,企業職工規律運動的人口也有小幅度增加,平均增幅0.82%。

 

在防疫政策解封後,民眾偏好戶外運動,其中以羽球、籃球最受歡迎。另外,未來趨勢也是調查關注的重點,結果顯示臺灣民眾認為穿戴式裝置、居家健身為未來主要的運動趨勢。研究結果也指出,健康管理指導、高強度間歇式訓練(HIIT)、銀髮族運動課程逐漸受到重視。

 

今年的調查結果顯示民眾逐漸邁向疫後新生活,透過問卷瞭解民眾的運動習慣,作為體育署未來推出多元化運動服務的參考。未來將推動「運動i臺灣2.0計畫」,協助地方政府推展縣市體育活動和地方特色運動,整合運動與健康促進,並強化質精量足的運動專業人力,營造友善運動環境服務。

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