大人、小孩引頸期盼的農曆春節即將到來，長達10天的年假，有不少家長擔心孩子會玩過頭，讓規律作息亂了套，影響孩子的身心健康。衛生福利部八里療養院職能治療科張自強主任表示，對孩子來說，最大的誘因就是3C用品，家長在年假期間可以與孩子一同討論使用3C原則，以及活動規劃，也鼓勵讓孩子參與年前的掃除等工作，增進親子互動。
張自強主任表示，近年來桌遊成了親子常見的居家遊戲，像是疊疊樂、諾亞方舟、超級犀牛等遊戲需手眼協調能力，但規則簡單且緊張刺激；說書人、估估畫畫、從前從前、妙筆神猜等表達類桌遊，使人動動腦同時大笑不已。其他像是隨手可得的撲克牌就是最好的桌遊，包括排七、撿紅點、抽鬼牌、九九等，也適合闔家同樂。
過年前的大掃除是一項大工程，建議可評估孩子的能力，讓孩子加入大掃除的行列，除了能理解到掃除是全家共同的任務外，也可學習到不同用具及空間的清潔技巧、流程、分類管理、斷捨離方法等。家人在大掃除整理的過程中一起回味過去美好的時光，並在掃除結束後共享乾淨整齊的空間，慶祝全家人努力的成果。此外，家長也可讓孩子參與年節餐點的準備，像是討論菜單、購買食材、備料、料理、擺盤盛飯、打掃收拾等，適時讓孩子在能力許可下一同參與。
張自強主任鼓勵家長在年假期間安排出遊踏青，與孩子共同討論想要出遊的地點、應該帶的物品、行程安排、每個人的任務及角色（如：拍照、帶食物等），並在行程結束後約定下次時間，讓孩子多了主動貢獻及負責的機會，也讓出外踏青成為家裡共同珍惜的活動。