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掌握教養心法 陪伴過動兒快樂成長

2023-08-04 發佈 周明慧 臺北
家有過動兒的父母要更有耐心,適當的教導他們學習「控制和處理情緒」

家有過動兒的父母要更有耐心,適當的教導他們學習「控制和處理情緒」

注意力不足過動症的孩子情緒調節能力較弱,容易產生學校適應、家庭互動等問題。中華民國過動兒協會建議家有過動兒的父母,要對過動症有正確的認識,並透過耐心教導,讓過動兒學習「控制和處理情緒」,在愛與被了解的環境下成長,也有助於增進親子關係和家庭和諧。

 

中華民國過動兒協會創會理事長何善欣表示,社會大眾普遍對過動兒及家庭存有許多錯誤認知,例如過動是因後天教養和家庭教養導致的、過動兒長大就會好等迷思,但事實上,注意力不足過動症(ADHD)是與腦部神經發展異常有關,而治療方式需持續經由醫療、家庭及學校三方共同攜手合作,能有效改善症狀與障礙。

 

家有過動兒的何善欣表示,過動兒家長一定要對ADHD有正確的了解,除了充實相關知識,也要審慎判斷資訊正確或有效性,判斷如何運用資源,才能有效地協助過動兒。網路上雖然很多資訊,家長要選擇可信賴的資訊來源,為孩子做最佳的判斷選擇和資源配置,成為爭取孩子資源的守門人。此外,為孩子建立生活秩序感和累積成功經驗,可安定孩子的情緒和行為。由於ADHD患者傾向有不良的健康習慣或生活方式,從小養成良好的生活習慣,可降低不良飲食習慣、睡眠障礙、意外腦部外傷、抽菸或喝酒等健康風險。最後,父母親要照顧自己、適當休息,從更高、長遠的角度看ADHD和孩子的未來,建置支持網絡,讓身體、心理、精神及社會各方面保持平衡,才能陪伴過動兒走長遠的路。

 

臺北市衛生局表示,教養過動兒是極大的壓力和挑戰,照顧者若有心理或情緒的困擾,也可到臺北市社區心理衛生中心諮商門診尋求專業協助,並期望社會大眾多加理解與包容,共同營造友善環境。

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