提醒民眾及早預防代謝症候群，花蓮縣衛生局辦理「遠離代謝症候群」全民量腰圍活動，鼓勵民眾運用「彈力帶」運動，不僅可以強化自身肌群力量，也能使用彈力帶測量腰圍。
花蓮縣衛生局發佈花蓮縣2022年十大死因統計資料，除了惡性腫瘤佔居第一位，心臟、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，與代謝性症候群相關的疾病，分別佔十大死因的第2、3、4、5位，整體而言，代謝症候群相關慢性疾病的死亡率總和，遠大於惡性腫瘤的死亡率，可謂頭號之隱形殺手。
衛生局提醒民眾，包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低，都是代謝症候群的危險指標，若其中有三項或三項以上超標，即被認定為代謝症候群。
幫助民眾建立自我健康意識並及早預防代謝症候群，花蓮縣衛生局也邀請健身教練以彈力帶設計「彈力操」，鼓勵民眾在健康吃、少菸酒之外，也能以運動為自己的健康加分。