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健康操快閃慶重陽 北榮臺東分院日照長輩展活力

2023-09-12 發佈 林睿鵬 臺東
臺北榮民總醫院臺東分院附設幸福居日照中心舉辦快閃表演活動,用輕鬆愉快的健康操展現阿嬤們的陽光活力。

臺北榮民總醫院臺東分院附設幸福居日照中心舉辦快閃表演活動,用輕鬆愉快的健康操展現阿嬤們的陽光活力。

臺北榮民總醫院臺東分院附設幸福居日照中心18位長輩,平均年齡75歲,且都有失能或失智問題,今(12)日於醫院大廳進行一場快閃表演活動,用輕鬆愉快的健康操,向大眾展現阿嬤們的陽光活力。

 

北榮臺東分院表示,為了今日的快閃表演,幸福居的阿嬤們已練習了3個月,因為失智的關係常常記不住動作,但仍堅持練習,一遍又一遍,令一旁的工作人員相當感動。

 

健康操由畢業於國立臺東大學心動系的李雅惠老師編排,搭配背景音樂「青花瓷」,手持律動球配合呼吸放鬆及伸展身體,也透過手臂及上半身進行擺動與扭轉等動作,幫助長輩放鬆筋膜,舒緩緊繃的上半身肌肉。

 

北榮臺東分院表示,此次快閃表演吸引不少院內同仁及就診民眾觀賞,也有民眾跟著一起舞動,參與快閃的陳阿嬤表示,自己因為緊張而流了一身汗,但能順利在大庭廣眾下完成表演,相當有成就感。

 

副院長林志洵全程參與活動,並在一旁跟著長輩們做健康操,他表示,幸福居日照中心自民國107年成立以來,安排多樣化的活動與課程,加上工作人員細心照顧,以及院方醫療資源的優勢,近年受到長輩及家屬們好評,並成功幫助許多長輩在地老化與延緩失能。

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