臺灣平均每十人就有一人罹患糖尿病,每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人,比肺癌死亡人數還要高,不過,醫師強調,糖尿病並不可怕,雖然無法治癒,但可以治療、可以維持、可以照護,也強調「病友只要好好控制受到良好照護,不只是壽命,生活品質也可以跟一般人一樣,甚至更好。」
糖尿病的共病風險最大的就是心血管疾病,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊就指出,糖尿病病友減壽的主要原因來自併發症,因為血糖、血脂、血壓控制不佳,造成大小血管病變,根據統計,臺灣糖尿病病友超過5成最終死於中風、心肌梗塞等大血管病變相關併發症,此外,每年也有許多糖尿病患因為腎病變,最終需要進透析治療,這也是造成臺灣透析盛行率居高不下的主要原因,但只要好好控制,平均壽命跟一般人沒有差異。
李洮俊理事長也分享糖尿病患者長壽的秘訣,慢性病照護絕不是醫療為主,「病人自我照護管理」才是重中之重,像是按照醫囑按時服藥,同時最重要的就是規律運動、健康飲食、充足睡眠以及保持愉快的心情,這才是對抗糖尿病的不二法門,鼓勵病友朝向這個方向邁進,不用花費許多金錢,且在臺灣,罹患糖尿病超過五十年的民眾不在少數,活過一百歲的也不是沒有,因此改變自己養成良好的生活習慣才是最重要的。
為了鼓舞糖友們「接受糖尿病、翻轉人生」,11月5日將在圓山飯店將舉辦「2023世界糖尿病日-胰島素跨世紀102年活動:第二屆長壽、幸福、傑出成就獎章頒獎典禮」,會中頒獎表揚179位長期勇敢面對糖尿病的病友(長壽獎),長期陪伴糖友且給予支持的親友(幸福獎),以及不因罹患糖尿病失志、勇敢創造精彩人生、具有傑出成就的病友(傑出成就獎)。