現代人的生活步調與節奏較快，加上飲食不均衡、作息不正常，許多人都有便秘的困擾，因此有些人不得不依賴藥品解決排便問題。然而，在眾多瀉劑中，應該如何明智地選擇，以確保腸道的健康，衛生福利部食品藥物管理署今天(20日)在例行記者會中提供在瀉劑選擇方面的相關知識。
便秘的成因通常為水分攝取不足、膳食纖維攝取不足、日常運動量不足、排便習慣不良、藥物副作用、腸胃道與慢性疾病、年齡以及環境因素，許多民眾都會使用瀉劑，食藥署藥品組簡任技正黃玫甄表示，常見的瀉劑有五大種類，但使用瀉劑可能引起一些常見副作用，包括腹瀉和腹痛，而長期使用則可能導致電解質不平衡和水分缺乏，進而對身體造成損害，甚至影響器官功能。
簡任技正黃玫甄介紹，首先是刺激性瀉劑，為直接作用於結腸，促進蠕動以達到幫助排便的效果；第二為鹽類瀉劑，能夠刺激腸道水分分泌；第三為膨脹性瀉劑，能夠吸收水分並膨脹以促進排便；第四為高滲透壓瀉劑：透過藥品高滲透壓，促使腸道水分增加並刺激腸道蠕動；第五則是濕潤性瀉劑，透過介面活性劑的原理，促進腸道內油水混合，使糞便軟化，更容易排出體外。
食藥署表示，雖然瀉劑能夠緩解便秘，但要從造成便秘的根本成因下手，透過飲食及運動改善，才是對抗便秘最為有效的方法，如果調整飲食和運動習慣仍無法改善便秘，建議及早諮詢醫師，不要自行長期使用瀉劑，以免延誤潛在疾病的治療。