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壯世代展現健康活力 北市「樂齡巨星秀」報名開跑

2024-05-13 發佈 周明慧 臺北
臺北市「樂齡巨星秀」活躍老化競賽報名起跑,鼓勵長者躍上健康活力舞臺

臺北市「樂齡巨星秀」活躍老化競賽報名起跑,鼓勵長者躍上健康活力舞臺

臺北市衛生局積極推動長者健康促進,從100年起開辦活躍老化競賽,提供壯世代展現健康活力的舞臺,參加市級競賽脫穎而出的隊伍,將參加全國北區競賽、總決賽與各縣市好手交流,發揮互相學習、扶持的團隊精神,爭取榮譽並舞出熱情與活力,達到活躍老化目的。

 

衛生局健康管理科科長林雪蘭表示,截至113年3月底,臺北市65歲以上人口計55萬9,415人,占比22.3%為全國第2高,僅次於嘉義縣22.6%。為了照顧長者健康,臺北市舉辦「樂齡巨星秀」活躍老化競賽,提供長者表現活力的機會,13年來吸引長者們組隊爭相報名,已累計5萬多位長輩參加,近年更有許多年輕朋友加入,期望長者多走出家門參加社區活動,結交朋友,不僅可減少孤獨,還能促進健康。

 

去(112)年參加「樂齡巨星秀」的68歲陳大哥表示,他曾因罹癌對人生感到灰暗,自從加入了「信義區松友社區活力班」,和平均年齡75歲的同學一起跳活力操和廣場舞,過程中充滿笑聲和歡樂,與同學組隊參加競賽也奪得佳績。陳大哥提到,朋友的關心鼓勵和互動讓身體的病痛減輕許多,更透過身體活動讓自己流流汗和強化肌力,讓身心都獲得健康,身體也逐漸硬朗。

 

林雪蘭科長表示,「樂齡巨星秀」將分為「初選」、「決選」2階段賽制,即日起至5月23日採網路線上報名,由社區隊伍拍攝影片參加初選,由專業評審依「表演主題」、「長者安全」、「團隊精神」及「銀髮參與」4個項目進行評選,而初選優勝隊伍,將晉級參加6月份舉辦的實體市級決選競賽,將由來自臺北市各行政區的晉級隊伍共同角逐全國北區競賽的入場券,鼓勵尚未參加過「樂齡巨星秀」的長者相揪組隊來參加,躍上屬於自己的健康舞臺,展現活力與熱情,活動或報名資訊可上活動官網或是北市衛生局網站查詢。

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