糖尿病是需要長期管理的慢性疾病,長期血糖控制不好,容易提高併發症的風險,臺東基督教醫院糖尿病衛教師吳蘊之表示,糖尿病友可以透過定期回診,以及飲食、運動和藥物控制,將血糖控制在正常或接近正常範圍,減少許多併發症的發生。
吳蘊之衛教師指出,其實糖尿病本身並不可怕,擔心的是長期血糖控制不好而引起的併發症,包含心血管疾病、腎病變、視網膜病變等,嚴重危害自身健康;糖尿病也會引起皮膚乾癢,建議不要用過熱的熱水、避免過度用力摩擦、使用溫和的清潔用品,或保水性較佳的護膚產品。
吳蘊之衛教師表示,糖尿病友除了三個月定期回診,主動告訴醫生自己的症狀,透過東基糖尿病共同照護網,病友能定期接受醫師診療、檢驗、衛教及追蹤等完整的服務,以降低或延緩糖尿病患併發症的發生,維護病友健康。
最後吳蘊之衛教師提醒病友,要有健康的飲食、運動與作息,將血糖控制在正常範圍;情緒壓力也會影響血糖,因此在控制血糖遇到沮喪的糖友們,與其辛苦跟疾病拔河,也可以與其當作好朋友。