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數位科技促進長者健康 北市舉辦青銀VR虛擬運動賽

2024-07-30 發佈 周明慧 臺北
臺北市南港區健康服務中心辦理「青銀GO FUN-VR虛擬運動賽」活動

臺北市南港區健康服務中心辦理「青銀GO FUN-VR虛擬運動賽」活動

為促進長者健康及減少數位落差,臺北市南港區健康服務中心融入數位科技及多元設計元素,推出多項活動,鍛鍊長者的腦、眼、耳、手、腳協調,增強長者六大功能延緩老化,並培訓資訊志工,協助提升長者數位健康能力,促進社會參與,進而活躍老化。

 

臺北市南港區健康服務中心主任駱貞妃表示,數位時代來臨,為強化公共衛生初級預防功能,提升長者健康、安全及社會參與,中心導入數位科技結合健康議題,如虛擬運動,透過室內虛擬實境舞蹈互動,提升運動有趣性及可近性。研究指出,以舞蹈為基礎的運動,與跌倒風險和跌倒率的降低,以及平衡、活動能力和下肢力量的改善有關,對於記憶力也有正面效果,期望能強化長者健康及數位科技使用能力,避免健康不平等,進而促進長者健康老化。

 

南港區健康服務中心表示,在地的「玉成銀髮樂活中心」112年正式啟用「青銀幼數位競技學習基地」,是全臺首座專為各年齡層設計的電競基地,讓銀髮族及年輕人一起體驗時下流行的電競遊戲,促進世代共融及長者科技體驗,並引進VR虛擬運動,透過數位科技帶動運動,寓教於樂,增強長者的活動力。8月9日將舉辦「青銀GO FUN-VR虛擬運動賽」,活動評選出優勝10組,每組可獲得1,000元商品券,歡迎大小朋友攜手組隊(每組2-4人)踴躍參加。

 

此外,南港區健康服務中心7月2日起展開為期9週的「長者六力護健康」系列課程,內容以長者健康整合式功能評估(ICOPE)6大面向,包含認知功能、行動能力、營養、視力、聽力、憂鬱等,並結合數位科技, 如手機教學、虛擬運動及桌遊等長者健康促進課程,共34位長者參加,強化長者健康識能、社會參與及社區連結,以預防衰弱及延緩失能。配合課程還有「長者六力集章趣」活動,只要在9月18日前完成7個指定任務,即可獲得100元商品券,相關活動訊息可上臺北市南港區健康服務中心網站查詢。

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