天氣持續高溫,要記得適時補充水分。一名20多歲的年輕男子參加戶外活動,中途突然感到呼吸急喘,而且全身抽筋,緊急送到大甲李綜合醫院就診,經檢查發現有氮毒血症,血中的肌肉酵素比正常值高出三倍,醫師研判是過度勞動,同時沒有及時補充水分及電解質,導致罹患急性腎衰竭,住院治療後,才恢復正常出院。
大甲李綜合醫院腎臟科主治醫師陳采峯表示,急性腎衰竭可能沒特別的症狀,最明顯的就是「尿液變少」,或是出現血壓降低、頭暈;在高溫炎熱的天氣下,流汗過多沒有及時補充水分或電解質,讓體內電解質失衡,便會出現抽搐、抽筋,甚至會嚴重脫水,也會有低血溶性休克,因此,在流汗過多的情況下,除了喝水,也要喝運動飲料補充電解質。
陳采峯表示,極端氣候下,體感溫度經常達40度,在室外工作的人,一定要按時補充水分及電解質,等到口渴時再喝水,可能已經有微脫水現象。建議不要等到口渴時才喝水。
陳采峯進一步說,萬一水分補充不夠,體內體溫調節失衡,會出現熱中暑、熱衰竭、熱痙攣等熱傷害,很容易造成急性腎損傷,病情在幾天甚至幾小時內恐突然功能惡化,也有可能造成不可恢復的症狀,嚴重恐會接受一輩子的透析治療,提醒民眾一定要適時隨時補充水分。