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改變嬰幼兒偏食習慣 弘光幼保系開發創意副食品

2024-10-17 發佈 劉文珍 臺中
弘光科大幼保系學生研發製作創意副食品「紅蘿蔔數字造型餅乾」。

弘光科大幼保系學生研發製作創意副食品「紅蘿蔔數字造型餅乾」。

孩子不吃紅蘿蔔、青椒、苦瓜等讓家長傷腦筋。弘光科技大學幼兒保育系學生以「嬰幼兒偏食大改善~創意副食品料理製作」為專題,運用改變食物型態、烹調方式、食物味道三種方法,開發出紅蘿蔔蔬果凍、青椒馬分、苦瓜紅醬飯等15道創意副食品,並在嬰幼兒試吃時觀察發現,偏食情況受到最大影響是視覺方面,創意副食品可以引起嬰幼兒品嘗興趣,也建議家長選擇容器或製作造型時,依照嬰幼兒喜好提供更多元的選擇。

 

幼保系助理教授張家卉表示,嬰幼兒時期是最建立飲食習慣及接受食物的關鍵時期,幼保系程鼓勵學生透過專題研究,探討嬰幼兒成長及照顧的各種面向問題;今年畢業的林沛雨、林琬真、江幸宜三位學生,針對偏食問題,進行「嬰幼兒偏食大改善~創意副食品料理製作」專題研究,用心研發的15道創意副食品料理,提供給正為孩子偏食所苦的家長們參考。

 

他們選定苦瓜、茄子、青椒、紅蘿蔔、香菇5種嬰幼兒常不喜歡吃卻含營養價值的食材,運用改變食物型態、烹調方式、食物味道三種方法,研發出15道創意副食品,苦瓜做成牛奶布丁、杯子蛋糕、紅醬飯;茄子煮出彩色麵疙瘩、蔬菜焗烤、茄肉丸湯;青椒變成福袋湯、馬芬、米漢堡;紅蘿蔔化身為蔬果凍、數字造型餅乾、造型饅頭以及將香菇做成濃湯、蒸蛋、燉飯。

 

研究也找了6名有偏食、挑食情形嬰幼兒試吃15道創意副食品,其中5名嬰幼兒全部完食的料理包括紅蘿蔔數字造型餅乾、蔬果凍,青椒肉絲米漢堡、馬芬,苦瓜紅醬飯、杯子蛋糕。

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