好的睡眠是休息充電，但過程中可能導致睡眠呼吸中止症，會導致增加失智、中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，根據台灣睡眠醫學學會調查結果顯示，有超過六成受測民眾均為中重度睡眠呼吸中止症患者，顯示該疾病的預防與診治已成為重要課題。
睡眠呼吸中止症是睡眠時因上呼吸道狹窄導致呼吸氣流減少或中止，近一步導致缺氧以及睡眠品質變差，台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦表示，許多民眾可能以為只是打鼾就不願意就醫，事實上這是疾病的表現，雖然不是所有打鼾都是睡眠呼吸中止症，但有睡眠呼吸中止症的患者絕大部分都會打鼾，也有可能造成失智與死亡的風險，因此建議去醫院做睡眠檢查或是民間居家睡眠檢測都可以。
臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙表示，打鼾、肥胖、睡不飽之外，體重較瘦也有可能發生，是必須透過檢驗來確認的疾病，臨床症狀只能做一個指引或是提醒，最後還是需要做睡眠檢測，但是臺灣睡眠檢查量能並不高，國外亦是，因此國外開始使用居家睡眠檢測，加速診斷的速度，是我國可學習的地方。
李信謙主任呼籲，睡眠呼吸中止症又稱為沈默殺手，會讓民眾深陷缺氧危機中而不自知，若診斷出來是睡眠呼吸中止症，除了依據嚴重程度、相關併發症等去做相對應的治療，日常時體重控制與運動都會有助減緩睡眠呼吸中止症。