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政策

迎接新學期開學 北市教育局呼籲家長幫書包減重

2025-08-15 發佈 周明慧 臺北
新學期即將開始,臺北市教育局提醒家長和學生留意書包重量

新學期即將開始,臺北市教育局提醒家長和學生留意書包重量

迎接新學期到來,臺北市教育局提醒家長與學生,在準備學用品的同時,別忽略書包重量對孩子健康的影響。建議書包重量應控制在孩子體重的八分之一以內,避免長期過重導致脊椎受壓,影響正常發育。

 

臺北市教育局國小教育科蔡逸潔專員表示,挑選書包時可注意三大重點,包括雙肩背設計能均勻分散重量,搭配寬肩帶與胸扣、腰扣可提升穩定度;背墊透氣背負更舒適;包身輕巧、大小適中可避免影響走姿與平衡。也建議學生,到學校上課只要攜帶當天需要的課本與用品,並帶空水壺到校再裝水,以減輕負重。

 

臺北市教育局呼籲家長,開學後每天花5分鐘與孩子整理書包,既能讓上學更輕鬆,也能培養孩子的自理能力與良好習慣。

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