114學年度全國高級中等學校五大類技藝競賽將於11月至12月展開,新北市教育局今天(27日)舉行授旗典禮,為即將出征的金手代表隊加油打氣。教育局強調,今年新北不僅以全國最高規格培訓,更率先將心理韌性納入正式訓練,打造戰技實力與心理素質兼具的雙強選手,目標再創全國第一佳績。
教育局長張明文表示,在競賽強度與壓力日益升高的時代,心理素質已成為關鍵競爭力。新北市首度與台灣正念發展協會合作,推出「正念穩心術6大招攻略」,專為技職選手量身設計,教材內容以漫畫情境搭配QR Code音檔,引導學生透過呼吸覺察、情緒停看聽、專注回中心等正念技巧,幫助練習調節壓力、穩定表現。這也是全國第一本「技職選手專屬正念訓練手冊」,提供每位新北代表隊選手人手一冊,正式將「心理×技能」納入金手培訓制度,為技職教育開啟全新里程碑。
代表新北出征的三重商工選手彭雅蓓表示,能披上新北戰袍是無上的光榮,正念訓練讓我在緊張時能夠穩住節奏、重新聚焦,感覺自己不是孤單作戰,而是整座城市都在背後支持自己。參與「正念穩心術」研發的瑞芳高工孫煜翔、李威瑱也分享,透過練習學會觀察情緒變化,不再被壓力左右,大大提升專注力與臨場反應,心穩了,手也就穩了,相信這將是大家奪牌的關鍵武器。
教育局表示,新北市將金手第一名獎金自2萬元提高至10萬元,指導教師加碼1萬元獎勵,並提供國際見學機會,以最高規格支持技職師生。期勉選手展現最佳狀態,為學校與新北再創技職榮耀。