新年新氣象,送走2024,來到2025年,期許我們都能有更健康的身體還有更圓滿的人生,樂觀以對,天天開心。
當然,每個人也都有傷心、挫折或心情不好的時候,最重要的是找到抒解的出口,才能釋放壓力,保持身心健康。
都說大自然是最好的療癒處方簽,親近大自然真的有好處嗎?好處在哪裡,如果無法走進森林呢?有沒有隨手可及修復健康的方式呢?
今天的節目將為您解答。
*感謝大安森林公園之友基金會提供本次講座內容*
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當然,每個人也都有傷心、挫折或心情不好的時候,最重要的是找到抒解的出口,才能釋放壓力,保持身心健康。
都說大自然是最好的療癒處方簽,親近大自然真的有好處嗎?好處在哪裡,如果無法走進森林呢?有沒有隨手可及修復健康的方式呢?
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邀訪來賓:邱翊 島內散步
邀訪來賓:胡元輝 公視基金會董事長
邀訪來賓:翟鵬博士 鳥類學家
邀訪來賓:詹鳳春 樹木醫生
邀訪來賓:李岱恩 財團法人媒體識讀教育基金會執行長
邀訪來賓:曾玉華 臺北市立大學副教授
邀訪來賓:蔡僅鵬(蔡蔡) FNG世代設計創辦人
邀訪來賓:羅紹和 安得烈慈善協會執行長
邀訪來賓:鍾育恆 內湖、文山社區大學講師
邀訪來賓:莊武男 寺廟彩繪大師