發願是一種把握當下、不計得失地奉獻付出，是甘願地、平穩地歡喜承擔。2025年新一季的《幸福密碼》節目，法鼓山方丈和尚果暉法師在首集節目中祝福大家新的一年裡有大願力，人人都從發好願開始，讓共業的世間，因共願而變好！
果暉法師在節目中提到，發願可以讓自我成長並且擁有感恩心，行好願就是利人利己的事。而修行不一定要侷限在某個場域，日常生活不離本心、本性，每天用心、敬業做好每一件事都是修行。至於如何斬斷煩惱？果暉法師認為，萬法唯心造，去除煩惱要消歸自心，受外境影響而情緒起伏時要及時覺察，將注意力回到呼吸上，將身心重新整合在一起。
擔任法鼓山方丈和尚的果暉法師時常於國內外關懷與推廣佛法，雖然十分忙碌，他依然保持規律的生活，並藉由禪修調心調身，讓自己忙得很快樂，累得很歡喜。果暉法師建議忙碌工作的人要維持運動的習慣，並透過禪修安住當下，在動與靜之間使身心更為穩定。更多精彩內容請鎖定1月3日(週五)上午10:05-11:00國立教育廣播電台《幸福密碼》節目收聽。(法鼓山人文社會基金會Podcast當天同步上傳，惟播出時間依各平台為準)
