空大非正規教育認證學分班 ～老人健康生活大改造：職能科學之生活應用 上集
高雄醫學大學職能治療學系暨長照碩士學程副教授郭昶志老師，從1998年開始將其所學～物理治療中的『生活型態再造』運用於社區老人關懷據點與樂齡大學的年長者的活動中，2024年曾獲得台灣開放教育卓越獎『開放教育優良課程』優選獎。今年受空大推廣教育部力邀，即將在TaiwanLIFE台灣全民學習平台開設課程空大非正規教育認證學分班 ～老人健康生活大改造 ，希望幫助樂齡族銀髮族活出健康活出快樂。
第一階段，老師將帶領所有學員瞭解什麼是健康，以及生活中的活動對人的影響。先從探索瞭解自己開始，接著探究老人自我認知之重要生活活動型態內涵、生活壓力源，與如何自我運用調適策略以提高生活滿意度。
第二階段，老師將介紹生活活動型態對身心健康的影響，以及生活中各種面向的活動型態改造。
課程進度如下：
單元 1：課程簡介及啥咪是健康? 單元 2：原來這就是職能活動及其意義 單元 3：你了解自己嗎?－職能自我分析
單元 4：生活型態再設計及台灣老人的生活範疇 單元 5：老化是怎麼一回事－迷思及影響 單元 6：跟著老師動一動之一－身體活動 單元 7：跟著老師動一動之二－身體活動 單元 8：保命防跌及環境安全 單元 9：心事誰人知─老人心智活動
報名連結如下：https://taiwanlife.org/admin/tool/mooccourse/mnetcourseinfo.php?hostid=11&id=3965