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教育開講

破解菸品迷思 推動拒菸教育

2025/08/19
邀訪來賓:林清麗 董氏基金會主任
單元介紹

本集節目聚焦新興菸品對青少年的影響與防制策略。林主任指出,新興菸品如電子煙、加熱菸雖與傳統紙菸形式不同,但同樣含有尼古丁,會造成成癮與健康危害,並釋放有害化學物質。

針對菸商以「減害」、「幫助戒菸」、「無二手菸害」為宣傳重點,林主任澄清,國際並無充足科學證據支持此說法,新興菸品依然對健康有害,且可能成為青少年吸菸的入門產品。她特別提到,菸商透過社群媒體、潮流活動、口味包裝與時尚外型吸引年輕族群,降低防備心,成為青少年嘗試的主因之一。

在校園戒菸教育方面,林主任建議依年齡分層推動:國中以下著重打破迷思,高中與大專階段則加強識別菸商行銷手法,對已吸菸學生則應提供戒菸專線、門診與同儕支持等資源。防制工作的核心在於預防與協助並行,並依據 WHO 建議,揭露菸商真面目,戳破誘人包裝,而非僅談傳統菸害。

林主任提醒,家長與老師在青少年戒菸過程中應建立信任、理解原因、提供替代方案並善用專業資源,分階段設定小目標,並透過同儕力量減少誘惑。她強調,戒菸可能反覆,但每次努力都是成功的累積,唯有社會、家庭與校園共同參與,才能真正守護青少年遠離菸害。

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