主持人：麗蘭，美惠
就讀臺大動科4年級的立瑜表示「自小我就非常嚮往非洲這塊土地，能親眼欣賞野生動物🐘、體會當地民族風情，一直是我的夢想🌈…，國合會的海外實習計畫讓我能結合自己的興趣與 #畜牧 專長，前來史瓦帝尼實習，在這短短一個月，已經讓我在語言和專業能力上有所提升，也藉由親身體驗海外工作與生活，大大改變了我對未來的想法，甚至開始期許未來也能加入駐外人員行列🦸♀…
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史瓦帝尼人民既友善又熱情，只要在路上對到眼，大家都會親切地向我問好，他們友善的個性也讓我更有勇氣去交談😳…，平日則會和駐團的指導技師一起前往史國Mpisi國家種豬場，在這裡我學習到許多實務上的豬隻飼養管理技術，而當地的工作夥伴們也都不吝分享所學，耐心為我解惑並給予幫助❤️…
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今年適逢史瓦帝尼王國建國以及臺史兩國建交55週年，同時也是國王恩史瓦帝三世的55歲生日。很幸運能在實習期間遇到總統出訪並參加餐敘！我們盡力把每一個細節做到最好，過程中也接觸到並認識了許多駐館以及外交部的前輩們，聽著他們分享日常工作內容，讓我更深刻瞭解到，援外工作與技術合作的成果背後，需要多少夥伴們的不懈努力，其箇中滋味，真的只有自己親身走一回才能體會，而我也真心覺得自己真是來對了！」