主持人:梅英&米果
來賓:簡鈺樺營養師
【幸福柑仔店】可以透過飲食減輕壓力嗎? (上集)
您有沒有發現,當壓力大時,特別想吃甜食或大餐?這到底是身體的需求,還是心理的安慰?更重要的是,我們真的可以透過飲食來減輕壓力嗎? 今天的節目,我們邀請到簡玉樺營養師和我們一起聊聊壓力與飲食的關係,並分享如何用科學的方式吃出好心情!」
主持人:梅英&米果
來賓:簡鈺樺營養師
【幸福柑仔店】可以透過飲食減輕壓力嗎? (上集)
您有沒有發現,當壓力大時,特別想吃甜食或大餐?這到底是身體的需求,還是心理的安慰?更重要的是,我們真的可以透過飲食來減輕壓力嗎? 今天的節目,我們邀請到簡玉樺營養師和我們一起聊聊壓力與飲食的關係,並分享如何用科學的方式吃出好心情!」
邀訪來賓:劉啟暉 創辦人 / 黃秀娟 創辦人
邀訪來賓:藤井惠美 台日混血
邀訪來賓:田野特調 主編
邀訪來賓:劉婉秋 女士 NA
邀訪來賓:歐亞美 (新北市淡水區坪頂國小校長)
邀訪來賓:泰語老師
邀訪來賓:田野特調 主編
邀訪來賓:林志修 女士 審計員
邀訪來賓:阮美鳳 計程車司機
邀訪來賓:歐亞美 (新北市淡水區坪頂國小校長)
邀訪來賓:郭乃靈 心理顧問
邀訪來賓:陳為炎 大學生 / 周慧盈 NA
邀訪來賓:林智仁
邀訪來賓:王珩 藝術顧問
邀訪來賓:吳祥宇 新住民語學生家長
邀訪來賓:林奐名 職涯顧問
邀訪來賓:陳為炎 大學生 / 周慧盈 NA
邀訪來賓:高智航 學生
邀訪來賓:阮美鳳 計程車司機
邀訪來賓:李小芳 口譯老師
邀訪來賓:陳際宇 兼任講師
邀訪來賓:林聖昌 學生
邀訪來賓:彭云緹 緬甸舞蹈老師
邀訪來賓:李小芳 口譯老師
邀訪來賓:黃暐傑 病房心理師
邀訪來賓:陳際宇 兼任講師
邀訪來賓:林聖昌 NA
邀訪來賓:何文輝 NA
邀訪來賓:顏慧瓊 教支老師
邀訪來賓:郭艿靈 心理顧問
邀訪來賓:陳靜宜 飲食作家 / 周慧盈 NA
邀訪來賓:蕭沛羽 實習生
邀訪來賓:蔡定邦 導演
邀訪來賓:顏慧瓊 教支老師
邀訪來賓:林奐名 職涯顧問
邀訪來賓:陳靜宜 飲食作家 / 張蘊之 東南亞文化資產講師
邀訪來賓:蕭沛羽 實習生
邀訪來賓:蔡定邦 導演
邀訪來賓:朱莉英 伊甸
邀訪來賓:簡鈺樺 營養師
邀訪來賓:葉碧珠
邀訪來賓:梁正坤 女士
邀訪來賓:Hinata 政治系