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災害備糧與營養平衡(颱風天、地震的應急食物)

2025/10/02
邀訪來賓:簡鈺樺 營養師
單元介紹

【幸福柑仔店】主題:災害備糧與營養平衡(颱風天、地震的應急食物)

在台灣生活,颱風、地震幾乎是每年都可能遇到的挑戰。很多人想到防災,第一個反應是「水要準備多少?泡麵、罐頭要不要多買一點?」身體在面對壓力和緊張時,更需要足夠的能量與營養,才能讓我們撐過不確定的日子。我們要如何儲備「防災糧食箱」,我們今天就來一起學習,在緊急時刻,依然使得營養也能吃的安心喔!!

由左到右為主持人梅英、來賓簡鈺樺營養師、主持人米果

由左到右為主持人梅英、來賓簡鈺樺營養師、主持人米果

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