國立教育廣播電臺

關於何為「物理治療」、「職能治療」及需要「物理治療」、「職能治療」之對象、

請解析需要「物理治療」或「職能治療」之肇因、規律運動對身心健康之必要並指引基本規律運動之強度、頻率等、改正對全身肌肉、關節、筋膜有妨礙之不良姿勢及習慣、有益全身肌肉、關節、筋膜之保健動作及保養方法、運動前、間、後之應注意事項等。

臺南市永康區大灣高中獲111學年度健康體位優等學校。學校以學生為本，觀察到學生喜歡「跳高摸樑柱」，便設計「摸高器」讓孩子自由跳高，滿足學生玩樂需求，也達到健康體位的目的。系統化的體位控制活動也是大灣高中的一大亮點，從體位問卷著手，瞭解親生對於健康體位的觀念及認知、孩童體位現況的看法，並讓孩子自我評估，條列客觀的飲食及運動條件，幫助孩子自我實現健康體位的目標。

請收聽「校園健康筆記」節目之「【健康促進】(9月8日物理治療節/9月9日國民體育日/10月27日職能治療師節/世界職能治療日)規律運動加防護、健康活力加倍good」以及111學年度健康體位績優學校-優等-臺南市永康區大灣高中心得分享。

採訪：臺南市永康區大灣高中魏士超學務主任、李靜璦衛生組長、洪碧蓮前體育組長

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