【健康生活】（3月春分前週五-3月14日世界睡眠日) 規律作息助好眠

關於睡眠對身心靈健康之重要、臨床實例睡眠不佳之肇因、睡眠不佳原因之覺察方式、有助睡眠之正確方法、「睡眠321」網站內容、「助好眠」相關資訊之擷取管道等。

高雄市國立鳳新高級中學以「罪惡的別名What is guilt?」獲得112學年度校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫「網紅就是你」-高中組的特優。鼓勵學生自組影片拍攝小組，引導啟發從構思到剪輯完成參賽影片《罪惡的別名What is guilt?》，藉由對比兩角色不同立場之不同意見，最終以「沒有需求，就沒有生產」讓閱聽者進一步思考直接從需求端阻斷檳榔危害之理念，菸檳危害防制影響力亦透過影片擴散出去！

請收聽「校園健康筆記」節目之「【健康生活】（3月春分前週五-3月14日世界睡眠日) 規律作息助好眠」以及112學年度校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫「網紅就是你」-高中組-特優-高雄市國立鳳新高級中學心得分享。