看起來很優秀，內心卻很累？為什麼容易自責、拖延或害怕失敗？追求完美一定不好嗎？完美主義與焦慮、壓力、低自我價值感的關係？成長背景（家庭期待、師長回饋、競爭環境）學校與升學制度如何強化完美主義？社群媒體、比較文化的影響？
關於完美主義者，請聽1月5日教育大不同節目王怡仁醫師剖析。
音量
80%
教育大不同
光鮮亮麗內心卻很累的完美主義者
2026/01/05
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