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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"609e1f45c7323e00095d8763",editor:"徐嘉妮",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"話題星期一:老師的班級經營有效工具書《溫和且堅定的正向教養》",guests:[{name:"陳希林",unit:"遠流出版三部總監",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:'老師最大的壓力來源,就是在學業要求之下,還得花時間處理學生的偏差行為。
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\n今天要跟各位分享《溫和且堅定的正向教養教師聖經:班級經營的有效工具,讓孩子在情緒、人際與課業都成功》,
Jane Nelsen(簡・尼爾森,教育心理學博士)和Kelly Gfroerer(凱莉‧葛洛菲博士,諮商師),她們重新整理阿德勒的理論,把「正向教養」發展成實用課程。
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本書以阿德勒式的「溫和且堅定的正向教養」為基礎,介紹超過40種正向教養的工具,讓老師可以全心專注在課業上,不必與學生衝突。
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今天邀請到本書中文版執行編輯,也是遠流出版三部陳希林總監,與我們分享書中的正向教養方案,把原來沮喪挫折的「管教」,變成鼓勵與賦權,讓孩子們可以理解、領悟自己學習到的內容,且發展出一生受用的正面態度。
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Neil(陳彣)、Kitty(陳茜語)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nWebsite Maps Japan's Noisy Neighbors 地圖上標示出日本吵鬧的鄰居
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一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-10:00播出。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n青年打造理想國-青年公共事務、參與哲思與討論。
\n\n【週二】
\n\n告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n掌聲故事- 百工百業,生命百態,紀錄人們逆境中拚搏的身影,風雨淬鍊的成功祕訣。
\n\n\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6008e58cdc3d0700088592c0",link:"",onShelf:!0,podcast:!0,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1620357742,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!1},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1621216838,updatedAt:1621216873,using:!0},onShelf:!0,createdAt:1620975429,updatedAt:1750277706,stt:{transcriptId:"73edfbd9-fa99-43ce-a647-89e1922c0f08",transcript:"生活因比賽,也是美好早晨,來一段愛智之旅吧!。慢慢在社會的街角,還是我們與自己的對話。穿錯在文化的回事,從事我們與鼓勵的機會。生活ingesign,為理想生活提案,設計所有幸福的可能。中醫到中午,早上九點到十點,我是家你。歡迎收聽,生活ingesing。各位聽眾朋友們。早安,歡迎收聽生活,ingiesin,我是嘉義。今天呢,我們來到了星期一,大家有恢復這個忙碌的上班日,那相信我們也知道說,臺灣的疫情目前其實越來越嚴肅,所以大家其實都要做好保護措施保護自己,那我們尤其是雙北地區進入了我們的三級警戒,那我們中央流行疫情指揮中心就有提供這個九大防疫指引,我們大家都可以去網路上去做一個搜尋,包括說外出的時候,我們要全程配戴口罩或者是避免不必要的移動或者是機會停止室內五人室外十人以上的家庭聚會社交聚會,那尤其是像營業場所跟洽公機關要落實人流管制,那職場跟工作處所呢只是要遵循我們企業持續營運指引支防疫規定,那餐飲場所啊或者是婚禮啊喪禮啊應該要落實時連至社交距離隔半的防疫措施,那公共場所呢大眾運輸也會來加強清銷那大家也要帶好口罩來保護自己。那我們今天的生活一題在話題星期一呢,我們要來跟各位分享一本好書,相信我們在這個在教育現場的非常多的老師啊,其實最大的這個壓力來源,通常都是這個我們學生的這個課業啊或者是怎麼樣?其實最重要的是在課業學業要求之下,我們還要花時間來處理學生的可能的這個問題。行為偏差行為。所以今天呢要跟各位分享這本書。這本書叫做溫和且堅定的正向教養教師聖經他的副標題是。班級經營的有效工具,讓孩子在情緒人際與課業都成功。他是兩名這個美國的教育心理學的是。以及諮商師所一起來來來寫的這本書,那他們是重新整理了阿德勒的理論把正向教養發展成這個實用的課程。所以呢我們這個這本書呢是以阿德勒式的溫和且堅定的正向教養為基礎介紹呢超過四十種的正向教養工具,所以他是一本工具書。這本書呢就可以讓老師在全新專注在課業上不必說與學生發生不必要的衝突。所以呢我們今天將會邀請到本書的中文版的執行編輯,那他同時也是遠流出版三部的陳西林總監來跟我們分享這本書當中的正向教養方案讓孩子們可以理解領悟自己的學習,然後呢發展出一生受用的正面態度,那跟各位分享一下,我們今天的天氣情況,其實今天呢大多還是比較高溫炎熱的天氣西半部呢普遍可以達到三十四到三十五度。那東半部大概是三十一到三十二度局部呢近山區和古蹟縱谷溫度會更高大臺北地區、苗栗以南近山區內路以及花東縱谷的高溫容易超過三十六。多度喔尤其南部高溫的範圍比較廣南高屏及南投仍然有三十八度以上高溫發生的機率,我們在戶外活動呢,所以就要這個勝防熱傷害並且多補充水分,那各地呢是這個多元到晴。不過水氣增多。午後大臺北地區及其他山區會出現短暫雷陣雨的機率提高。玩起這個弱風面的接近中部一輩及東半部會有局部短暫陣雨東半東北以及東部會有局部較大雨勢發生的機率要多多留意今天今天的今天談話題,因為我們要來談正向教養,所以今天的這個小單元,我們也是要來跟各位分享這樣一篇文章他是蕭庭文這項心理師來說,傳寫的文章,標題是要先連結孩子情感再來討論行為就是我們的正向教養學當孩子出現問題行為的時候,家長很容易第一個反應呢就是先責罵孩子,因為孩子犯的錯我們都是一錯在錯難免會引發家長的負面情緒,那在情緒不好的情況之下呢就反射性的開啟了我們的說教模式試圖來糾正行為,而且希望說孩子下次就不要再犯這樣子的錯。但是效果往往會不佳孩子不是聽不進去,就是下次又再犯我跟你講過很多遍啊再怎麼生氣,都不准打人,你看老師又把我跟爸爸叫來學校處理你的問題,你不覺得丟臉,我都覺得丟臉死了這樣子這樣子的這個語氣啊這樣子的情況之下孩子感受到滿滿的批評他行為背後其實有很多的原因也很難受出口能夠乖乖被他而不回嘴,可能已經是他最好的表現很難會有再進一步的改進,那正向教養的作法呢這是會先連結孩子的情感在糾正他的行為,比如說可以說媽媽知道你剛剛跟同學打架。是。因為你很生氣,你生氣同學沒有尊重,你就拿你的東西,而且你會動手,也是因為你很生氣的時候沒有好好的控制自己,媽媽可以感受到,其實你很好,會很很後悔,但是還是要重生。真的是不好的行為,我們之前也有約定過了,你可以告訴媽媽你有辦法遵守約定的,你沒有辦法遵守約定的原因嗎?比如說像這樣子的說法呢其實就跟前面的方式是很不一樣的,在我們糾正孩子之前呢可以先同理他的感受,那他覺得父母親是跟他同個聯盟而非得對的關係,那這樣的孩子就可以放下界備心,讓我們有機會瞭解他的真實感受與想法也許問題並沒有想像中的這麼嚴重或是討論之後呢有改善的方案的時候,其實孩子也能夠比較能夠接受,所以正向教養、及要從生活中做一些小改變,也許會發現我們跟孩子的關係也會改變,而且孩子處理自己的問題的能力。搞不好其實是出乎意料,比我們想像之中的還要更好,那這邊文章呢是討論家長跟孩子之間的這個正向教養學等一下我們會來談談的是在教室裡老師跟孩子我們如何能夠來持續這樣子的溫和,而且堅定的正向教養,那接下來就進入到我們的話題。星期一話題。星期一歡迎回到生活indesign的話題星期一,今天跟各位介紹這本書。是叫做溫和且堅定的正向教養。那是一本教師,聖經,專門寫給教師來閱讀的。是一本關於班級經營的有效工具書,希望能透過這本書,來跟各位老師來分享這個正向教養的方案,能夠把原本感受到滿滿的挫折跟沮喪的管教,來變成鼓勵以及幫助。那今天呢,我們邀請到的是這本書的中文版的執行編輯。遠流出版三部總監陳西林總監,來跟我們分享這本書。那我們先請我們的這個陳西林,我們的編輯來跟我們打聲招呼,編輯,你好。哈囉,主持人好,各位聽眾大家好。好,我們先來介紹這本書,就是我們的書。非常的豐富,內容很豐富,介紹這本書的內容之前,我們想要先來請這個陳編輯可不可以先幫我們介紹一下,這本書的作者。是。誰是。溫和且堅定這一個我們把它想像成一個概念。那這個呢其實就是說最早呢是在美國呢就是由我們這一位作者,他叫剪尼爾森博士。是。那他成形,就是說奧地利的心理學家,他得了的那個想法,然後他把這個溫和且堅定呢他把他從從那個學術研究的這個概念,他具體化讓他變成一個一個可以執行的步驟,我們可以應用的範圍呢我們可以應用在比方說這本書的教室的範圍裡面,我們也可以應用在其他們正向教養的書的這個家庭的範圍裡面。好,那所以就是說這本書的這個第一位作者就是這一位簡單博士。是。他自己一開始會接觸到這個正向教養其實就是因為他現在讀研究所的時候,每天頭大的不得了,因為他有好幾個小孩小孩子吵得不得了又很不乖,他就就是說這個都影響到他的上課,那他老師就跟他講說,我看你時就是說實在你也是相當可憐我剛好知道有一套叫做阿德勒這個正向這樣子。是。你覺得你要不要去學看他趕快去學,那個課學了之後不學還好一學不得了,他就越來越就是說這個想法他越來越多把這些一個一個的這個概念轉化成可以應用在家庭裡面。親子之間關係,然後接下來也發展出一整套的這個這個課程,所以這就是我們我們的這個簡單的這個博士就是第一位作者是第二位作者的這個格洛菲博士,他一樣。是一位心理學家,那他在五月初的時候呢,曾經就是說舉辦了一場跟國內讀者的這個線上就是說專門這一定針對這一本書的這種線上討論,吸引到了三百多個人,你知道嗎?超厲害的三百多個人在線上跟他討論,就是去問他說那我們在教室的範圍裡面,我們該怎麼樣?就是說實施?這種溫和其實鑑定的正向教養,所以這兩位作者都是為何且鑑定正向教養的這個重要的這個就是說等於說這是等於說這個是中央的推廣者。是。那這本書呢同時也也是那個亞和心理諮商所的所長姚語庭老師。是他神經推薦的。是。那他的姚語庭老師。就是最早把這個問題且鑑定的正向教養這一套引進國內變成一個認證的一個機制。所以到目前為止那這一套已經有非常多的跟阿德勒相關的書跟問題解決,定正向教養的這個書。在在市面上。是。所以各位聽眾如果你就是說真的就是說你覺得不管是在家庭裡或是在課堂教室裡你就是說有這種跟就是說我們親子互動啊或者是就是說師生互動上的這個問題,真的不妨參考一下一個系列的溫和且鑑定的正向教養。是。他有教師生經就是我們現在要談的這一本書,那他也有各種各樣的就是說適合在親子的情境底下,所以應用的這個這個這個書籍。是。所以會發現。對,其實需要就是學習之母我們的這個檢驗的生博士,其實他也是因為需要我發現說自己的孩子怎麼都很難管教啊遇到各式各樣的問題,我相信這也是很多家長都一定會有過類似的經驗啦。對。需要是學習之母你講得非常非常對,那就是說當大家有這個經驗的時候,那又你你知道嗎?就是說局目不見義人可以幫助我你知道嗎?是。那換句話說,如果我們能夠就是說提早做好準備,或者是像這種就是說這一個系列的問題而且鑑定的正向這個系列的書籍其實它裡面都是非常清楚的步驟,那我舉一個例子。比方說最早最經典的那個就是說,這是親子教養範疇的書,就叫做溫和且堅定的正向。教養溫和,加上堅定,大部分的父母呢要嘛,就太溫和了,結果就被小孩子騎到頭上要把他太堅定,這個這樣子也不行,所以如何溫和且堅定中間的界限和在那如何去實施?這個就是這個系列第一本書最重要的溫和且堅定的正向教養,那他的第二本書呢叫做溫和,而且堅定的正常教養愛太多的父,母愛太多的父母對不對?那我們這個也還蠻容易想像的當父母愛太多的時候呢我們就是說如何透過父母如何瞭解自己,從而幫助孩子改變培養孩子的品格的能力。這個系列的第三本書叫做溫和且堅定的正向教養。三從出生開始培養有信心的孩子這樣子。對。那這一直到現在的這一本第四本叫做溫和且鑑定的正向教養教師聖經。所以大家如果要搜尋的話,只要搜尋溫和且堅定的正向教養,那這四本書呢都會跑出來。是。所以這四本書都是這兩位作者傳寫的嗎?都是簡女兒生博士,然後他可以另外一位相關領域的這個心理學家或者是就是說諮商心理方面的專家所在寫的,所以簡單的生博士其實本身他就是研究正向教養非常重要的一個專家。對,所以他他等於是說把這個理論應用到實務上。面對。對對,所以他變成就是說變成大家可以變成一般人,比方說像像我們家長的我完全不懂的可以。從而去親近之學習之然後去應用。他是。對這個真的很重要,因為當然教育理論非常的多多元多種,但是如何把它真實的轉化?然後變成我們真正在課堂上或者是在家庭當中能夠去使用的理論,這是我等於是就是說,這也是另外一種專業。對。所以把它等於是應用到這個實務面上面,如果應用。所以這本書其實他等於是是工具書,他提供很多的技巧跟實際上的方法對舉兩個例子。比方說這本書的審定人也要一定老師他寫在這個序裡面他講說因為他就是說過去年就是說每個禮拜都要到就是說學校的現場,然後去去做做研究,然後跟小朋友互動這樣子。那他裡面就寫了一個例子,他用一個叫做自信就是說謝謝。是。謝謝的意思。就是說親師生之間同學同儕彼此之間如何應用這一個技巧。那這個是一種當然是一個班級經營的一個技巧,但是使用下去之後,我們看到楊老師他裡面講的就是說,原先那些很沒有自信的小朋友那些這個這個頭低了。對對對對對下媽媽都會碰碰到衣服的這個這種小朋友,然後今天過了這個幾個禮拜過了一個學期的時候,你就看到他偷太高了他的胸糖體質了,他的眼神開始發亮了,就是說我們就看到一個小朋友他的生命轉變。其實如果當發生這種事情的時候,其實我們會是就在現場看到會是怎麼樣何等大的紀錄。對對對,所謂的和等大的感動,激勵。對書裡面講到另外一個例子就就是說,美國有一個高中。他一年一年比較二零零九到二、零一零年的時候,這個學校還沒有引進問題,而且接近的正向教養還沒有引進的時候,那一整年呢學生被停學的就是說,今天法理停學一天總天數是接近八百天七百九十八天,開除了五十個學生,然後呢轉介去輔導去評估,總共有六百個學生這個是befor。是。二零一一年期的一年停學組分的種,天數從八百天降到一百三十五天被開始的人從五十個人降到三十個,人少了百分之四十是巨大的這個這個這個成長被轉介去輔導評估的人從六百個降到,三百個出頭少了一半,換句話說,這個東西對於教學環境來講是確實有效。是。主持人,您剛剛一剛開始想說每個老師都好,煩惱,要顧學生的課業這樣學生教不好,然後大家會說你什麼老師怎麼學生教好?對不對?問題。是。你在教室學生的時候呢還要花大量的時間去處理他的行為,打了bb寫信罵的ccto的第一的東西這種事情在處理不完處理的時候,然後接下來家長來了,接下來你一代表來接下來就搞到這個警察到了你知道嗎?每個老師放學之後的,那一個那一刻都叫做筋疲力盡一句話的講不出來,但是這本書呢我們和且鑑定的正向教育教師申請他把大量的各種不同的四十幾種工具一個一個具體的工具告訴老師然後跟老師講他每一張的結構其實都非常非常非常簡單,就是說我們工具是什麼?我們這一張的工具叫做專注於解決方案。okay,接下來作者就大概介紹一下這個工具是什麼,然後呢他接下來的部分就是全球的教學現場案例分析,就是這一個工具。我們曾經用就是說在世界上曾經在美國用在印度用在香港又在哪裡?那一些老師他們實就是說他們實證的這個這個這個經驗。對,最後一個經驗部分就是一些實際的使用的。想技巧。提醒老師說,你在使用這個工具的時候,你要注意怎麼的?人人或是你可以請學生怎麼樣怎麼樣這樣最後才是非常簡短的相關研究相關的話就等於說是為這一個工具提供一個學理上的一個說明。是。所以其實這本書他等於是說提供工具的同時他也會有實力的分析,他給我們是等。於是因為這本書其實剛剛這個我們的編輯葉祐嘉他他是一個系列的書嘛,所以相信說其實像這樣的正向教養的經歷實實實驗在各個全球的各個學校當中。對,所以他們就把這些實力的收集過來。對,然後等於說佐證說,其實這樣子確實是有幫助的。是。有幫助於我們的班級經營的部分。對。所以其實你看同一個工具,你看到比方說中南美洲你看到韓國看到不同的國家不同的老師出來講說,這個工具用在我的班上的時候發生了什麼情形?那當時的故事是怎麼樣?我從這個當中學到了什麼?那我相信就是說就是說,等於說我們看到同儕之間他們的經驗,他們的體會的時候,我們就知道說,那如果是我的話,我應該怎麼怎麼做?這是非常好的例子,那也也是非常有用的這個寶貴經驗。是。所以這本書就是提供給老師能夠知道有這個實力,那他也背後也有這個研究的基礎,都可以讓我們來做一個閱讀的部分,那接下來我們就想要來討論一下我們書裡面的內容,然後先來簡單的來介紹一下,因為剛剛其實我們一開始就是說,他的標題是。溫和且鑑定,那剛剛我們編輯有說很多家長或者是老師就會有一個問題就是說會不會太過於溫和,或者是太過於鑑定,像這樣子的問題,那我們書中有沒有提供哪一些的方法可以來讓我們做到溫和且鑑定的事情其實就是說我記得就是說我相信非常多,就就是說非常多。就是等於說為人父母者,大概大家都可以體會,就是說,等於說我們小的時候不乖,就痛打一個人就乖了。對不對?然後你很乖的時候呢好很乖今天把五十塊錢給你。哇!超高興的。對不對?一般以前傳統就是這樣子的方法。對,這種方式簡單出報,然後感覺還蠻有意思速度很快很快可以解決問題很快對不對?然後老師常常跟學生說,你們今天這一次考試如果全班的這個平均分數超過多少的話,我覺得因為其實你們是一隻冰棒。對對對對,那這個傳統上這個都是叫做外部機制外部機制的話,就是說我用正面的方式增強你關,我請你吃冰棒,然後我用負面的方式去減弱你的這個這個動機,你不管我做你。對。然後你以後就不敢不管,但是呢其實我們知道如果學生不想要那個獎品,你懂什麼。是。比方說小小朋友就很高興。媽媽媽媽我今天在學校得了一個星星。乖孩子。第二天,媽媽我又得了一個星星乖孩子第三天,你今天有沒有得星星今天沒有為什麼?因為我不想要信心了,當他開始不想要外部那個獎勵或是當他開始無據於那個懲罰非常可怕。是。我已經不怕了。對不對?你知道說,我覺得我接下來我就會跑掉,我就會反擊我就會怎麼樣,接下來這整個劇面就亂了。換句話說,傳統的這種就是行為學派的這種方式好像已經不夠了。那這個時候怎麼辦呢?這個時候就興起了。另外,一派就是阿德勒學派的這個看法,就是說每一個孩子的每一個行為都是冰山的一角。是。我們要改變這個冰山一角,我們要先瞭解這個冰山下面兩角三角四角五角,下面整個他到底出了什麼事情?你唯有從內部加以改變,他最外面那個冰山一角才會改變,是當我們提出這個新的想法的時候呢大概然後就從這裡開始,所以就就是說,這個時候透過鼓勵來幫助每一個小朋友體會到深深的人人之間的連結。是人的人的人。是。連結。是。很自然是。很重要的需求。是。每個小朋友從小他都需要跟親跟父母跟跟家長的連結,然後跟跟朋友連結跟同儕連結人一路長大的通通通通是這樣,那我有從內在改變,通常透過鼓勵改變這個小朋友他才會接下來才會對社會做出貢獻。是。對不對?所以我們其實等於是說,從原本的外,強調外,在的講程轉移到變成是內在動機內在的這個獎勵其實是可能就是更有用的方式,透過這個我們書中的其實很多實力就會來告訴我們,那我們節目到這邊我們先休息一下,等一下我們廣告回來繼續請我們的陳信義總監來繼續跟我們分享這本書裡面的更多的內容。有很多的實力會來跟我們做一個分享,那我們先休息一下,馬上回來。我們有什麼時候我們就會發現起來,我們就是說,我們的人,toneoning跟著硬卡走臺灣各位親愛的聽眾朋友新朋友應該老師要跟您在國立教育廣播電臺的空中和您見面囉!二零二一年五月十號開始應考老師將再接在地介紹臺灣的美景,節目中也會邀請日記老師針對主題和應考老師來。對。談增加學習的多元和豐富性跟著應卡臺灣走透透老師屬於哪每一顆星球呢交流星球或創意星球呢還是科技星球呢?到夢想銀河技能只多星常設展就可以測出自己所屬的星球,透過展覽與體驗活動,可以發現自己就是那顆最閃耀的巨星,也可以一次作為未來選擇科系的參考,在國立公共資訊圖書館一日期展到。十二月二十六號我剛剛今天上廣告是由教育部提供。新聞快報機關署表示,腸病毒已經進入流行季請家中有五歲以下幼兒的家長特別注意老公,你聽到沒新聞說喔,說特別是家中有感染,腸病毒的幼兒出現四歲,手腳無力持續,偶爾抽血等重症,前照病症要迅速送醫治療,那你剛剛回來有沒有先洗手如果沒有我可是不准你報北邊喔是老婆大人預防腸病毒贏在勤洗手以上廣告由疾病管制署提供openyourmind就愛教育電臺,我們是台北室內合唱團您現在收聽的是教育廣播電臺雙語教學,花木米。。hivinaningingelingesallominggaling。歡迎你就是callongercongitiongrastingerallingesinganghehellodinderridiondadionderiderestereresthereresthepererithers。歡迎來到雙語教學,畫錄你的節目今天我們將聽英國新聞學英文,我們今天都很煩惱喔好,可憐喔,希望臺灣之後也有能標示出炒鬧鄰居的地圖,買房子的時候可以更加謹慎什麼?還真的有這種東西啊簡直是房為生氣,的地圖上標示出日本吵鬧的鄰居novelylicenerstonapenisterthappernerestenterpertereatemarestenthenthenthereanthentheresthentheanthereanthanthestontheanterestantheantereanthealleatheantheantheantheandathinthandyousicallesoserestersopersisestestoperestopentionalestiontestonpentiontestontomerementopentionteresterationtotiontionterestoperintintintertintantertintaltiontorationterationtiontorationaltionationtonaltionaltionaltionaltionationationaltationaleationationationaleationationalstionalationalationationationalationationalstionalationalationationalationalationationalstionalationalationationationationationationalstionalationessapercontiontonthallentingingarestallestationinghestoforestoresestonthintititiontharestinginghallinthestingingtintingthellesingitititititititathallessestathenthestowarestertionthesthesestoweateresteatitestonteforeationtationthestestowalethesthealethetheathereathereationthereathesthalleatheathingereathesthalleathestheathesthestoreathesthesthereathesthesthestoweathesthereathesthesthesthesthesthesthesthesthesthellesthestesthelleathessesthealeathessesthestolesesesestowesesteseanestonesestesestonesestestestonesestestonesesestestestesestestealesesesestesesestesestesestesesealeaneseseseseaneseseseseanesesteseseaneaneaneaneateaneaneaney的網頁,透過道路族的地圖,幫助民眾挑選到良好安寧的居住地點,這款地圖利用色彩鮮豔的全圈標示出面臨最多造音問題的地點,抱怨內容包含小嬰兒的苦惱,小學生玩耍甚至是大人聊天聊太久,enallestensomelaterinteferesteatenteferesteretestanteferestererstarestartheworebeding。最初原本fretionpertingationgarerestinterestarestes我沒有得到這份工作,但我一開始就也沒有想要的意思,thrighettriversmocommentoferowerstheringingeriterestarthertionpertertintererestionmersoperttriperforminthestonodeantestonterantesteretonotationsteanthallestomeanthesterantherestomeanthereanterestomeresthenowarestomerestomearesthemeanthellestomeantherestomerestherestomeresthesthestomeresthestheresthestaresthestarestaresienesstarenemesonerenerearestomeresthesthesthesthestarearenenessorenenenessoreareneareneareneareanestorenenenenearearearesingwearthellingeatinterfestaresistienterfersteresestisentthinttheristhestherighethesthenthethenthestheritthesthesthesthenerefororfonentingesthingingantingantinghingantingantinganthestinetonethingenthestine歡迎回到生活ingesign的話題。星期一,美美老師在這個課堂上上課的時候啊,常常會覺得非常的這個心煩意亂,在要教這個我們的課程內容之外,,還要常常花很多時間來處理學生的這個行為,那也往往讓老師往往就是在下課之後精疲力盡啊,所以今天呢跟各位分享一本好書這本書叫做溫和且堅定的正向教養教師聖經專門來提供老師班級經營的有效的工具,以及技巧能夠讓孩子不管是在情緒上面或者是人際或者是課業其實都有一定的這個正向的幫助。因為是我們是以這個阿德勒這個心理學家的的理論,然後發展在我們的實用的課程上面,那今天邀請的是本書的執行編輯,他也是遠流出版的陳西林總監繼續來跟我們分享這本書更細部的內容,我們請總監跟我們打招呼主持人好,各位聽眾大家好,我們剛剛已經介紹了這本書的編排上面有什麼樣的特色?他其實裡面有很多的實力來跟我們做分享,那接下來我們就要來分享裡面的內容,剛剛其實有提到說常常我們看行孩子的行為,他都只是冰山浮出浮出水面的。那一小腳,那其實他背後牽扯到的是更大的可能背後更多的問題,所以老師必須要會是。這個偵探來幫助我們找到這個問題可以請這個總監跟我們分享一下。這個內容。是。其實我們就是說在這個正向教養裡面有一個最重要也許是他這個整個正向教養最獨特的一點就是他提出來說,我們要瞭解每一個行為的背後他都有一個相對應的一個信念,那這個信念呢在外人的眼中看起來或許是一點到底都沒有,但是對於這個擁有這個信念的這個人,我們假設他我們就是說對,這個小朋友來講卻是非常的合理。是。所以就是說唯有去瞭解。就是說這一個行為人他行為背後的那個信念是。什麼?然後呢我們才能夠去才能夠從而去跟他互動,從而去希望能夠改變他。所以這本書呢為何其實鑑定的正向教育教養教師生經裡面提到的第一個工具或許是每個老師都值得參考一個最重要的工具,就是我們如何去當一個小小的真態呢當學生有任何的或不管是托續不當或是奇怪或是覺得各種各樣的這種行為出現的時候他背後的信念到底是什麼背後信念千七百塊,那這個學者他把它整理成最重要的四大目的。是。他這個叫做錯誤目的什麼什麼意思?就是說我今天做出這個行為,你看覺得我的行為非常奇怪,但是我這個行為背後有一個我覺得非常合理的一個信念自己的邏輯自己的邏輯。對。所以就是自己的邏輯。所以呢你要如何知道我這個自己的邏輯到底是什麼呢?接下來我們就可以用一個叫做錯誤目的表是錯誤目的表呢他就是說學生的這個不當的行為,都把它分成主要把它分成四個大的一個項目。好,第一個我們這個項目我們看到叫做過度尋求關注過度尋求關注的意思。就是說,我要讓他人為了我忙碌或是我自己要得到特殊的待遇呢我覺得我才是一個,我才有歸屬感。是。對。所以這個是目的是尋求歸屬感。對目的。對。所以就是說他學生的這個行為,我們看到我們就可以去想他到底是不是屬於過度尋求關注?那我要怎麼樣知道他是就是說是不是過度尋求關注?接下來他就有六個他接下來他就有七個指標包含家長或教師自己的感受當學生出現這個行為的時候,你的感受是。什麼?第二個呢家長和老師的反應你的反應是什麼?再來學生的反應是什麼?然後我們去看學生行為背後的信念,然後呢還有一個很重要的指標就是家長或老師有沒有可能是觸發這個問題的人,我們也自我檢查一下這個問題。我有沒有你知道嗎?有有沒有過部分可以規則與我那接下來呢第六個指標就是我們來學生的密碼訊息學生呢他尋求過度關注的時候,他其實是在向外發出一個訊息叫做說快樂來注意我會來讓我參與。是最後一個指標呢那就是家長或是老師可以怎麼樣?用積極的方式,用復權讓就是說就是說賦予權利,讓學生能夠能夠就是說對自己的行為有自主的權利,能夠有這個好的方式去回應。是。所以就是說第一個回到這個錯誤的這個這個這個偵查表學生的第一個錯誤的可能是要過度尋求關注,那第二個目的呢他可能是要爭奪權利,這個權利是力量的力,就是說學生他要爭奪權利,換句話說,這個這個這個學生這個小朋友他認為說只有在當我說了算的情況之下,我才有歸屬感,接下來後面一樣是七個指標,我們來判斷怎麼樣是可能是爭奪權利,那這裡面這個這個怎麼樣我覺得最重要的就是學生的訊息,你當學生是在爭奪權利的時候,他其實是在對外散發出一個密碼說你讓我幫忙好不好你讓我參與你給我選擇你這樣就是你讓我選擇是就是要讓他有那個選擇的圈。對。對。對。對。對。對。對。所以我們說要寫寫工作,他說不要我我才不要寫換個方法,我們現在工作有三個,你可以選一個他就有權利了不錯,我可以選一個對不對?這個是第二個學生的就是說可能的錯誤目的第三個可能的錯誤目的叫做抱負抱負非常常見,小朋友在學校裡或者是人在社會上莫名其妙我就受傷傷害我的人,他自己也不知道,可是在班級裡面呢我們舉例可能是。比方說老師做了什麼事情?讓學生覺得受傷了老師自己不知道,可是學生因為受傷就很心想好,可我要開始報復。於是就是出現一連串不乖的行為。是。接下來如果學生的錯誤目的是報告的話後面一樣是七個指標去判斷,到底他是不是屬於報復那這裡面的指標呢?學生呢當他是報復的時候,他的行為的散發出來密碼是什麼呢?那你們就說我其實我受傷了,請你認同我的感受。是。對不對?其實他他感覺是他的一步的時候,是他先受傷了。對。對對。但是他呈現出來的行為,我們可能沒有辦法馬上去看到他背後的目的。是是要尋求是要尋求這個他的受傷的這個位置。對,可是在這種情況之下,父母家長或是老師常常會不知不覺讓情況更惡化,老師可能會講一句話說,我知道你有需求,可是必須的需求,我更在意其他同學怎麼這麼多人,我不能只照顧你一個人,那這一個更好的一個更好的。對不對?所以就就是說我們可以去看學生的這個不當的行為背後的錯誤目的。是不是第四種不當的行為的這個這個目的呢?叫做自暴。自信自暴自信的意思。是說我不行了,我放棄我自己了,所以我就鼓勵我,我鼓勵我自己了,你不要來管我。那這個時候呢學生他這個行為散發出來的密碼,其實就是說不要放棄我你來照顧我,你告訴我如何如何慢慢前進了。比如說我的數學爛到薄掉了。你知道嗎?然後就完全都不做,數學老師也很容易就忽略我其實這個時候呢我的這個行為,對外散發出的密碼。是說快,就我快當初我我也想要這樣嗎?我也想要進步的,我也想要進步的。是。只是我外在表現出來是那種沒有不關心,上課打課所以我不想學。是。對。所以像這樣子的情況的話,其實他等於就是說,老師就可以提供他分階段的來學習有一個小小的進步,因為他自己看到進步其實就等於說他可以就不會有這種自暴自棄的行為。對不對?如果特別我們來講自暴自棄,因為我覺得這個這個特別有有用是當學生的這個錯誤目的叫做自暴自棄的時候,這種小朋友在這種學生在學校裡面常常是老師根本不知道為什麼你知道嗎?因為當你在學校決定做一個隱形人的時候,你是很簡單,你簡單就是學生很多學生太多了,老師根本沒有想到說這個小孩子他其實是在自暴自己,同時這種小孩子他通常也都是老師所忽略的小孩子。是他不能麻煩,他也不是班上的明星學生,他不是考第一名的他不是運動的一個不是最後一名他也不是最後一個,可是他就是就是說他非常沒有自信心非常成功非常隱形,他沒有什麼明顯的這個問題,可是這種學生就是說所謂的自暴自救是說他不是真的無能的,他不是真正的那一些你知道就是說可能就是說先天上有什麼問題實在他眼睛不能看耳朵不能不不是他不是這種,而是他呢他不是無能,而是因為他的心裡有一個錯誤的信念,他錯誤的以為說其實我是不行的,他做不到根本做不到這時候會產生一個很不好的一個那個父親的循環,因為當我我舉例來講,比如說我的數學爛老寶,於是我就徹底放棄,我也不想去做任何嘗試,你知道嗎?去改變現狀這個時候呢老師也因此好像就忽略我了。好像就放棄我了。反正你也學不會。好,我就不理你對不對?老師這種行為會讓這個學生又更進一步的說,你看果然我我這麼笨都不理我了。對不對?於是呢我這個學生就變得更加的退縮,變得更加的那個就是說不想學是當這個負面循環之後呢那就其實就進入了自暴自己的負面循環,好,那所以我們就自暴自棄,我們該怎麼辦呢?自暴去其實最有效的方法,當然我們要怎麼樣判斷自暴自棄,我們就要從這個錯誤目的表裡面後面的七個指標,我們去判斷出來之後呢,於是我們就知道說我們要怎麼樣在這個自暴自己有幾個使用的小技巧,比方說我們可以告訴學生說,慢慢來沒有關係,我會隨時幫助你。是。我們也可以就是說示範給他看,說你這一題不會對對對對,沒有問題。我們從這樣接到比較簡單的我先做一遍。給你看。是同樣的類似的題目,下一題你來做慢慢一點一點一點的建立他的自信心,也可以告訴他說其實犯錯沒關係,我做這一題做錯了。做錯是什麼意思?代表著是學習的過程對不對?我們唯有透過錯誤我們才能夠學習到。對不對?我們可以鼓勵學生說,你還記不記得昨天給你的那個你你你做對啦對不對?所以你現在已經很熟悉了,透過這些方式去鼓勵他一小步一小步的前進。是有的時候甚至可以先不要管他的課業,先讓他建立有堅強的這個歸屬感和價值感。這個時候他的課業慢慢慢慢才會起來是等於是說把這個任務分切小塊,然後讓他一步一步來完成他這樣的小幅度的進步他等。於是他從中就提升他自己的內在的價值,他的內在動機就會提升,那同時也有可能就會反映在他的課業上面,他等於是他整個人的自信心都會被提升上來。所以其實我們剛剛這個陳編輯跟我們提到的這個行為做行為的目的表都可以提供我們來使用去分辨,所以學生他這個不目的的背後信念。是。什麼?對。他那個邏輯到底是什麼?是。為什麼這個這個這個小偉?每一次上上上英文課他就那邊一個瘋狂的睡覺,他為什麼你知道。對對對他背後一定有一個邏輯的。是。只是老師願不願意去看到這樣子背後的邏輯或者是有沒有方法。對,我有沒有辦法去判斷這個學生到底在報復?我還是在尋求錯誤的權利?還是他自暴自信?還是他就是說是什麼?我們其他的目的。是。所以這個這個其實非常的等於是很有用啊這個是這個偵探真的是。希望老師都可以成為一個偵探,然後去找到學生的背後的這個信念,然後去真正去做到能夠去鼓勵學生,我們剛剛其實有提到說,這項教養需要的是鼓勵學生,但是其實書中也有提到一個很重要的概念就是要區分鼓勵跟讚美的差別。然後為什麼為什麼鼓勵跟讚美。是不一樣的東西?那兩者是如何去幫助學生建立他們的信念。對,其實就是說這個其實我覺得真的非常有有趣。是。原來鼓勵跟讚美。是不一樣的。對。我們以前都覺得是一樣的差不多分辨不出這等等的差別是什麼我們可以講一個人說,哇!你你好漂亮,我以為是在鼓勵他。你知道嗎?然後或者說你好聰明你這次考考一百分你看你好。你好厲害。我有我是在鼓勵他。對不對?那事實上就是說鼓勵跟讚美怎麼樣部分呢?其實我們可以從一個最簡單的概念叫做認可所謂的認可的意思,就是說我如果去讚美某人讓那個某人心裡覺得說他得到我的認可,這個時候就是讚美是什麼意思呢?比方說我們講說我們我們我們可以舉個例子說你看說你今天每個都考一百分很好,我會給你獎品的。你認可我考一百,所以你給我獎品我下一次沒有考一百分,你不認可,你會不會對,我怎麼一個獎品呢?對對對對對對。好,那另外一個說好我非常以你為榮?這個是讚美?是我以你為榮的意思?是說你做了一個好行為,所以我認可你那你如果沒有做出好行。為我就不認可你就是背後的這個這個這個邏輯在這裡,那我們另外一個讚美的例子叫做說我很高興你有找我的話去做。對。那如果我沒有照你要花去做,你就不高興了。是不是?好,或者是說很好,這就是我想要的結果你知道嗎?好,所以以上這些例子都是讓聽到的人覺得說我得到對方的認可,這個叫做讚美,那什麼叫做鼓勵鼓勵呢?帶來的其實他會帶來一個內心會有一種像反省一樣的那種感覺說,我對於比方說今天我聽到一句鼓勵的時候,我的心裡會想說,那我對於我自己的本身還有我自己的行為,到底有什麼感受呢?我們舉幾個鼓勵的那個例子。好,比方說都是因為你自己很努力讀書我有看到你晚上讀到十二點,所以你這次考試進步很好。是。對。這個如果聽這個這個小朋友聽到他就想說對。是我讀到十二點是。他自己努力得到我在讀了一個人,那我下一次你知道嗎?我現在是我要籃球比賽,我如果很努力禮拜天早上六點的時候練習對不對?或是我明天要考數學,我今天在讀完一點這個叫做鼓勵裡面,或者是某某某一個小朋友他做了一個選擇,然後他選擇說我要讀ashor不是比較家長跟他講說好,我相信你的判斷,這個小朋友現在就想說這是我的判斷,那我要選擇讀a校他這個去讀了一校之後發生了不管怎麼樣他也會知道說,這個是我自己的判斷對不對?那另外一個鼓勵的例子就是說我相信你從我相信你有辦法能夠從錯誤中去學習,人都會犯錯,但你這次犯錯之後呢這個小朋友他得到的不是責罵,而是鼓勵說好,你這一次犯錯,然後我們也把他彌補過來了,我相信你可以從這一慈大中學習到很多的經驗。這對他來講是一種鼓勵。是。所以鼓勵跟讚美其實是要是要分開的。那鼓勵的強調的是就是說學生付出的努力和學習的過程,所以鼓勵人是針對這個過程去加以鼓勵,而不是強調那個結果的完美結果完美叫做讚美一百分我讚美你九十九分我讚美你那九八分難道你就不再沒我了嘛,對不對?所以鼓勵是這樣,那鼓勵帶來呢是針對內在的自我反省,比方說好好好好這一題。對你來說很難,但是呢你們沒有放棄你很努力的在做。他這個是一種很很棒的鼓勵。所以如果不管是家長或是老師,當我們發現說,我們自己是不是不是在讚美人家的時候,小美你長得很美,這個叫做讚美對不對?那只要有一天他不美了。就不會被就不被讚美就不會被讚美了。是。對。所以就是說如果老師發現自己在用讚美的時候,最好趕快把它就是說以後就是感受很深鼓勵修正。成是等於是說讚美是剛剛我們這個編輯有時候讚美結果我們都是讚美結果但是鼓勵更重要是鼓勵那個過程,因為那個過程是他自己他自己去經驗的那個過程。對,所以從這個過程當中,他就可以等於是在下一個行為下一個他的努力的的方向來說,他就可以也是等於是重複那個步驟他也會去同樣的學習同樣的去學習。是。所以如果比起用讚美其實是用鼓勵。是更能夠讓學生得到這個內在的動機,能夠去更加的去學習,因為讚美好像以原因會帶來一些不安,照是老闆讚美我說很好,你今年業業很好,接下來我就想到我那我才能我明年業績報導的時候,我是不是完全因為就是外部在控制。對。你沒有控制權。對,所以就是說你的結果是好事話就決定了你自己的這個價值。對,但是鼓勵不用鼓勵是把控制權還給學生還給那個那個當事人讓他去知道說,如果過程當中有經過怎麼樣努力的話,我是可以得到比較好的鼓勵的。所以這兩者其實是有一定的差別。那我們這本書其實是告訴我們說可以試試看用鼓勵方式。其實搞不好真的會有不一樣的效果,所以這個工具其實我覺得就是說還蠻重要的一個工具。是。就是說讓我們就是說讓我們去區別鼓勵跟讚美不同,然後我們怎麼樣去使用鼓勵這一個工具。是。對。我相信這本書裡面其實會有更多更詳細的解釋,然後但是因為這個愛與實踐的關係真的沒有辦法發一本書都介紹完畢,但是很感謝我們的編輯有跟我們很詳細的介紹,其中幾個工具其實這個工具都非常的有效。那其實裡面書中還有提到說,像是我們這個處罰要學生老師要來處罰這個學生的行為問題用處罰能夠解決嗎?或者是書中提出了我們可以改變,變成說來,專注於解決方案,我們來解決這個問題,我們一起來解決這個問題更重要或者是呢也有提到說,在糾正行為之前,其實我們如果先連結感情的話,是能夠更好的去做到這個行為的糾正喔,先連結感覺在糾正行為等等。其實非常多啦,但是真的很可惜我們沒有辦法在數字在節目當中一一的說明,不過呢相信說如果能夠來閱讀這本書的話就能夠獲得更多的工具,都能夠提供老師在課堂上班級經營上面可以有一些的方法。那今天呢真的很感謝我們的圓流出版的陳總今天來到我們的節目當中跟我們分享這本書。謝謝您!謝謝掰掰。掰掰!我們這個生活比賽話題星期一到這邊感謝各位聽眾朋友的收聽,我們明天見掰掰掰掰我想夏夜吧!我們就是說我們不是我們這樣子,我們也可以在這個過程當中,我們也會是一個很好的一個\n",transcriptState:2,summary:"讓我們有機會瞭解他的真實感受與想法也許問題並沒有想像中的這麼嚴重或是討論之後呢有改善的方案的時候,所以正向教養、及要從生活中做一些小改變,那他在五月初的時候呢,曾經就是說舉辦了一場跟國內讀者的這個線上就是說專門這一定針對這一本書的這種線上討論,其實他也是因為需要我發現說自己的孩子怎麼都很難管教啊遇到各式各樣的問題,而且堅定的正常教養愛太多的父,因為當然教育理論非常的多多元多種,天數從八百天降到一百三十五天被開始的人從五十個人降到三十個,打了bb寫信罵的ccto的第一的東西這種事情在處理不完處理的時候,然後呢他接下來的部分就是全球的教學現場案例分析,這個工具用在我的班上的時候發生了什麼情形?那當時的故事是怎麼樣?我從這個當中學到了什麼?那我相信就是說就是說,他最外面那個冰山一角才會改變,腸病毒已經進入流行季請家中有五歲以下幼兒的家長特別注意老公,抱怨內容包含小嬰兒的苦惱,thrighettriversmocommentoferowerstheringingeriterestarthertionpertertintererestionmersoperttriperforminthestonodeantestonterantesteretonotationsteanthallestomeanthesterantherestomeanthereanterestomeresthenowarestomerestomearesthemeanthellestomeantherestomerestherestomeresthesthestomeresthestheresthestaresthestarestaresienesstarenemesonerenerearestomeresthesthesthesthestarearenenessorenenenessoreareneareneareneareanestorenenenenearearearesingwearthellingeatinterfestaresistienterfersteresestisentthinttheristhestherighethesthenthethenthestheritthesthesthesthenerefororfonentingesthingingantingantinghingantingantinganthestinetonethingenthestine<M,所以老師必須要會是。這個偵探來幫助我們找到這個問題可以請這個總監跟我們分享一下。這個內容。是。其實我們就是說在這個正向教養裡面有一個最重要也許是他這個整個正向教養最獨特的一點就是他提出來說,我們要瞭解每一個行為的背後他都有一個相對應的一個信念,用復權讓就是說就是說賦予權利,可我要開始報復。於是就是出現一連串不乖的行為。是。接下來如果學生的錯誤目的是報告的話後面一樣是七個指標去判斷,對外散發出的密碼。是說快,他也不是班上的明星學生,我就不理你對不對?老師這種行為會讓這個學生又更進一步的說,沒有問題。我們從這樣接到比較簡單的我先做一遍。給你看。是同樣的類似的題目,這就是我想要的結果你知道嗎?好,這個叫做讚美,那我要選擇讀a校他這個去讀了一校之後發生了不管怎麼樣他也會知道說,其中幾個工具其實這個工具都非常的有效。那其實裡面書中還有提到說,我們來解決這個問題,",summaryState:2,keywords:["流行","學生","處理"],subtitle:!1},transcriptOpen:!1,subtitleOpen:!1,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fe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