國立教育廣播電臺

家人作為青少年的照顧者，是情感支持的關鍵人物，許多研究也提到家庭關係會影響對青少年的憂鬱傾向。但若父母對孩子是採取忽視，將使原本有機會修補的心，失去被幫助的機會。如果父母意識到自己也自顧不暇，務必先照顧好自己，而非用自己的不足，去懲罰孩子。抗憂鬱這是一條需要父母與孩子一起走的長路。別忘了在陪伴孩子的同時也別忘了照顧自己的情緒，勇敢面對、謹慎處理，與孩子一起度過憂鬱。今天將再次邀請蔡宜芳心理師以此主題跟大家分享。