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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"62c3a14de129a20007f271d5",editor:"傅湘茹",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&週三愛健康:胃食道逆流的中醫治療",guests:[{name:"陳依庭",unit:"台北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",live:"",introduction:'誰是假消息單元:
\n\n【事實釐清】網傳影片:「染疫康復者大腦會萎縮,可能會失智,心血管風險增加,還容易糖尿病,讓不孕症增加」?
\n\n【部分錯誤】網傳影片稱「喜歡踏青的請注意...台灣已有吞人的大蛇,繁殖出沒,勿單獨一人去山林草地」?
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更多內容請連結台灣事實查核中心
\n\n喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?這句經典的廣告台詞,讓大家留下深刻印象。長時間快節奏跟高壓力的生活方式,有時沒來由地感受到像是喉嚨異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽、胸悶、胸痛等症狀。這可能就是胃食道逆流。根據統計,台灣人平均每4人就有1人有此困擾,相當常見。造成這些症狀的原因是什麼?如何舒緩?今天將邀請北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科的陳依庭醫師,用中醫的角度來跟大家談胃食道逆流。
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Neil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nMicrosoft Retires Internet Explorer After 27 Years 微軟在27年後讓IE瀏覽器退場
\n',date:1657036800,pictures:[],keywords:["胃食道逆流","中醫"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"62c4eb80e129a20007f53d7b",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"62a6d7c4d9e43c000877ad9d",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1657069500,end:1657072500},selected:"channel",audio:{_id:"62c4ebb4785c370007c1fcee",key:"330e6ba83489110089eb303748ac0dfb",duration:2999.339678,usage:"schedule-main",identifier:"62a6d7c4d9e43c000877ad9d",originalname:"62a6d7c4d9e43c000877ad9d-1-202207060905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2022/07/06 09:56:04",dir:"2022/07",size:48547240,mimetype:"video/mp4",name:"330e6ba83489110089eb303748ac0dfb.mp4"},channel:{_id:"62c4eb76785c370007c1fcd8",key:"5ca3303bf9a16af5661031706f4d16fd",duration:2996.48,usage:"schedule-channel",identifier:"62a6d7c4d9e43c000877ad9d",originalname:"62a6d7c4d9e43c000877ad9d-1-202207060905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2022/07/06 09:55:02",dir:"2022/07",size:47943680,mimetype:"audio/mpeg",name:"5ca3303bf9a16af5661031706f4d16fd.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a80ec34df964c00064e8c63","6156b6929d35d900093151c0"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9","615eb0c9fcc707000791d3ce"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"09:55"},facebook:"https://www.facebook.com/pages/%E7%94%9F%E6%B4%BB-In-Design/318518785009552?ref=hl",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。週一、週三、周五湘茹主持,週二、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防知識補給站-面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1654074783,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1657072512,updatedAt:1657607993,using:!1},onShelf:!0,createdAt:1656987981,updatedAt:1750278571,stt:{transcriptId:"d31345ab-de9b-4af9-ab44-21d9ded5d1f4",transcript:"下來傾聽生活因抵債美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊從事我們與土地的羈絆生活應design為理想生活提案設計所有幸福的可能週一到週五早上九點到十點,我是加尼歡迎收聽生活因比賽各位朋友大家早安歡迎收聽今天的生活硬地賽我是香爐,最近天氣真的很熱啊出門的時候或是晚上睡覺都是一種挑戰,特別是想要省電冷氣當然是不能隨便開到溫度太低這樣子睡覺嘛,所以我就去買了一連串的二桿系列的東西徹底感覺到所謂工欲善其事必先利其器效果真的是非非常的好,讓我覺得有種撿到寶的。感覺這邊跟大家分享一下今天的天氣狀況喔,我今天一樣是吹西南風,非常溫暖,中南部地區會有局部陣雨或雷雨出現的機會,那其他地方呢則是多雲到晴一樣是。午後會有雷陣雨的天氣至於溫度啊白天高溫難不會到三十三度沒有下雨的時候還是比較悶熱的。至於中部以北。哇溫度更高會來到三十五度。中午前後這個時段紫外線是相當高的,如果要出外出朋友記得要攜帶洋傘或是做好。防曬油提到午後雷陣雨啊,如果運氣比較好的時候,可能下班時間雷陣雨就停了,加上午後的陽光,有時候做人看到彩虹。欸,就覺得算說下雨會有點不方便。但看到了彩虹也許是上天給的禮物也不一定了。算是午後雷陣雨之後的小小幸運就是跟大家預告一下今天的單元主題。今天禮拜三前段首先是誰?是。假消息?由邀請到的是。臺灣事實。查核中心的總編審,陳惠敏。今天呢他一樣挑了二則最近討論度,轉傳度很高的訊息,並且帶領我們解析這些訊息裡面可以看到哪些重點還有流傳的趨勢,稍後呢就請他跟我們分享。至於後段的週三愛健康要跟大家聊的是。胃食道逆流現在的生活方式啊大家都已經很習慣有點高壓啦,快節奏的方式,其實有時候就會突然感受到喉嚨有異物感或是胸悶去診所看,醫生醫生卻又說這不是感冒,那這是什麼呢?可能是胃食道逆流,造成這些症狀的原因,有哪些又該如何舒緩呢?我們今天將邀請到北市聯醫林森林森中醫、昆明院區的中醫科,陳一平醫師就這個主題來跟我們天氣熱啦有時候連待在家裡都瘦不太了,今天的就是夯話題想要跟大家聊一下關於中暑熱衰竭,高溫啊我們都知道外出要慎防中暑,不過其實除了中暑之外熱衰竭是一個非常常見的熱傷害,雖然它們二者的成因類似。不過症狀有一點點不同,醫生有提醒啊,如果你是高危險群像是。兒童啦老人或是慢性病患者等等,都必須要特別注意這二個症狀帶給身體的負面狀況,這二個症狀啊曾經都是在高溫環境下太久,而導致你持續流汗,而且又沒有適當的補充,像是鹽分和水分造成全身性的不舒服熱衰竭呢他指的是在熱的環境下過久,你持續流汗,而且沒有補充鹽分和水分造成的不舒服,他主要會造成二個狀況一個就是水分的大量流失,病患會覺得非常口渴,或是如果你是在飛非常口渴的情況下,一口氣喝了太多的水稀釋了身體裡面的礦物質,像是那等等的補充這個時候呢你就會有一些像頭暈疲倦,無力。甚至是嘔吐,肌肉金鑾等等的現象。所以在熱衰竭的狀況下,如果你是你說你是熱衰竭的話,其實你不能一口氣補充大量冰涼的水份的時候慢慢喝或是喝一些像是運動飲料啦,但鹽水等等才不會造成熱衰竭與中暑呢他則是指你在一個無法散發熱量的環境裡面,導致你身體的體溫升高太高達四十度的中樞神經功能,已經開始出現,障礙樓中暑可能會危及生命危險。而中暑的症狀,起初呢就是會身體覺得熱,並且皮膚開始乾燥發紅,心跳變快。呼吸也會跟著變快如果持續惡化的話將會導致熱的調節機能失效,讓你的身體溫度不斷的往上升,並且會無法流汗頭痛、噁心、嘔吐等等的問題啊發生。如果你身體發生像是熱衰竭或中暑的症狀的話,請記得一定要立刻停止活動,並且給予降溫,譬如說你可以在身上灑水啦,使用電風扇夫人毛巾等等平躺並且抬高的雙颱讓你的腳增加你的血液迴流。並且這個時候喝的水就像剛剛提醒的也要適時的添加一些鹽分,譬如說喝食鹽水或是運動飲料。如果真的太嚴重的話,送醫。是最方便的方法,因為如果嚴重中暑的話,其實死亡率相當高的喔,所以在夏天夏天在外面活動一定要記得隨時做好補充水分,還有防曬的功夫才能避免危害發生,我們待在室內難道就可以避免熱衰竭或中暑嗎?也不一定有些人可能待在家裡。雖然天氣熱還是捨不得開冷氣吹電風扇等等的。如果你讓室內空氣不流通的話,其實呢環境溫度就會不斷升高,特別是老人阿或是小朋友他們的體溫調節度已經不佳,或是衰弱可能就會面臨到過度出汗而脫水,加重熱,傷害的發生。特別是老人啊因為他們的咀嚼能力還有吞嚥能力都已經略為退化他們的社進食,量會比較少,所以真的在天氣熱的時候他們在攝取水分上可能身體會身體狀況不允許他們社區那麼多,所以在中暑或熱衰竭的狀,何況是會更容易惡化?而且有些老年人因為感受能力比較遲鈍,雖然說他還沒有感受到中暑初期的症狀,不過他已經先出所需出現虛脫。這時候從住同住家人務必要特別注意,所以要特別提醒。如果發現家中的長者無理由的開始出現嗜睡,那就要特別注意由可以透過他的尿液排尿的次數,多寡還有顏色來觀察以及他的體溫,還有皮膚彈性等等來注意一下長者目前的身體狀況向六藝阿,我們除了自住之外,它的顏色呢應該是淡黃色,如果發現他的尿液顏色比較深處,例如出現像蛋黃依賴一樣顏色其實這就比表示身體已經開始多水了。請記得提醒家中長者立即補充水分確實重編所有的功課工務警察說十惡不赦嗎?根據身穿著要沙灘浴場,jeff法人指出新型柴油回家去好,據新華社家裡去拿潘老師,答案不用不用不用去叔叔家城市綠地多長,誰是假消息?歡迎回到生活英里障礙誰是假消息的單元,今天一樣邀請到臺灣事實,查核中心的總編審惠民,他帶了二則訊息要來跟我們分享惠民早安。早安。各位聽眾大家好。今天惠民帶著二則一直是跟疫情有關係。然後一則跟日常生活有關我們先從疫情這則開始提起好了,他談到在新冠肺炎痊癒之後會有一些嚴重的後遺症,先從自責跟我們分享好嗎?其實最近我想大家看到這個長期一貫的興旺也非常的多,那常常就說研究報告講說他習慣會有後遺症,所以現在你說的話不要太不要太放鬆,可能這個後遺症還很嚴重這樣,那就會讓大家非常的緊張,那我們其實就做了一個查核報告報告的主要是網路上也都在討論藏書館,那我們就去做審查,那主要就是其實如果大家在解讀這些圖書館的所謂研究的時候,其實要很注意,這些研究報告是什麼時間點做出來。那有像這一波的話,是omicron的疫情讓大家比較多。是輕症或無症狀。所以其實身體的損傷也比較小一點,那有可能這些研究報告呢雖然是現在出爐,但實際上他研究樣本都不是現在的有可能是2020年或者是2025年delta,外婆,那如果是五千他們的就是大家記得嗎?其實當時的病毒株的關係像是阿法貝塔還有他其實都是比較嚴重。是。啊,所以有可能當時都是公眾比較多,那家中重症比較多的情況之下這樣子的樣本數去討論說整個新冠後遺症讓也會是比較嚴重的。所以其實在他在結束的時候要去理解就是當時的病毒株其實印度株一直在改變,那再來是染疫後現在的症狀前中共這位多的樣本數,那但現在大家的情況可能是輕症,那都都要去看說這個所謂長相關的討論是不是使用?那另外每一個研究報告其實都有研究報告的問題,那他的抽樣啦或者參與研究的對象是誰?然後還有追蹤時間的長短,這些都都是一個限制。所以不要看不要只聽到說研究報告講什麼誇張很嚴重的後遺症自己就非常的擔心,那是針對就是現在常相關的一些討論,比如說人以後呢會讓大腦萎縮導致失智這樣子的說法,我可能再有可能就是確診之後,競選體力或者認知功能可能稍微會有一些影響,那或者說會有一些神經精神方面的後遺症會有這樣子的風險,但是稍微的認知功能,有異常的情況下,不等於就不等於說就會得到失智症。這中間其實跳躍的非常的快或是推論的非常快,那我們在解讀這樣子。就是新冠可能有所認知功能下降。短時間,比如說會有腦霧現象就像我們很嚴重的感冒會很嚴重的生病之後,其實也都很容易有濃霧的現象,就是記憶力變差,然後精神變差等等。那這樣子的現象可能還會再慢慢的橋樑會回來,那不等於馬上就可以要推論說會有失職,那所以重新冠就會,導致叔父這樣子的說法其實跳躍的比較快比較誇張了一點,另外呢就是染疫後心血管的疾病風險是不是會增加omicron這段時間裡面其實並沒有這樣子的討論,因為omicron的話就是只要是輕症。所以沒有直接推論說其實染疫後常習慣會導致大家心血管疾病就會增加,另外呢就是會不會有就是糖尿病的機率啊等等之類的。那新陳代謝科醫師也講到說因為omicron主要都是輕症者,那其實不用過度去擔憂,說會有學日後會有什麼學堂的問題,那另外還有一個就是大概會我也會很關注說,那這個話聽說會影響到精蟲的數量。是。然後會呃是是不是會有用這樣子的情況,那目前深植我們去採訪的生殖醫學的醫師,那醫師有講到說的急性期的確會有精蟲數量的一些改變,但是隨著病程慢慢地恢復就是健康慢慢恢復之後發現其實也會恢復回來,那這個只是很短暫的現象,那所以沒有運作需要擔心說染疫後呢會有精蟲數量跟活動的改變,然後會有浮濫的現象,那這個最主要是最近常新冠的一些討論,讓大家有點擔心,所以我們就做了這樣的場合。是。因為其實以現在臺灣來講,染疫的人數其實已經算算蠻。多的。然後其實你從一詞從新冠肺炎中復原這段時間其實需要滿長一段時間可能要一二個月等等。你在康復之後,常常身體會出現一些症狀就會擔心就醫自己會擔心說會不會是長新冠,因為像我也會上網google說什麼就染疫後痊癒什麼什麼症狀是不是長新冠這樣子。不過其實惠民剛剛所提現在因為新這種新冠肺炎其實也算是一種新的病毒相關的研究其實相關的研究其實樣本數或者是他可能是歐洲地區的研究大,就當然是不能直接套用到臺灣來,或者是你在復原過程中,本來就會有一些像是a像剛提到了什麼咳嗽或是新會喘,心臟會跳快等等等等的症狀,這道不能一味就是推到說這都是誠信冠德的或這樣子這還需要更多的研究去證實現在流傳的這些症狀其實是有點誇大了像還是提到不孕失智症,這都其實以現在來講都還算是有點言之過早這還需要更長遠的研究團隊發現說這些到底是不是真的誠心館以現在的狀況來講是真的不用擔心那麼多。那另外一則關於臺灣居然有大蟒蛇出現這個跟我們說明一下。好嗎?是。其實只要是跟蛇有坑騙,其實都蠻容易造成大家熱傳的,那最近就是有熱傳的影片。那這個影片其實是消防隊在捕蛇這樣的畫面,那這個涉及飛航的巨大可能開高一百東京巨蛋也很長這樣子,但是他就搭配了一個由就是搭配一個說法很容易引起大家緊張,他就講說喜歡踏青。可能要注意就是現在已經臺灣已經有村人的大嬸男子出沒那一樣一個人去三場地,那我們去調查我們去查核就是這個影片。其中影片是一個新聞方面他是2019年10月3號。高雄市消防隊在澄清湖捕捉到一個王文生網紋蟒蛇這樣子的影片。他是一個當時的確是一個新聞,那當然其實是19年的新聞,那至於說這個說法就是船員的說法是說現在我們家外已經有很多臺灣人的喪失,而且他們都暫時出沒了,那是不是有這樣子的現象?那我們就請專家我們就開放的專家增加。是。講說臺灣的確有網紋蟒在野外的通報,紀錄就是有通報之好,然後也是消防隊去捕捉,然後交給更是那但是呢當時在捕捉生活有保障那還,沒有看到說有整個有一波享受這樣子語錄,但是也代表說像這種網紋蟒它是一種外來種他不是臺灣原生種。照理說,不應該出現在葉脈那會出現在野外的話,一般就是民眾飼養,當寵物後來逃逸了或者因為種種原因,他就他就是出現在郊外。那就代表說其實有必要應該要妥善的管制。就是不應該是民眾買來當寵物之後,那日後沒有管制就出現在野外,那反而會在造成說他在野外會有感覺這樣子的情況那會會會有通報紀錄就表示還沒有,雖然還沒有反擊但是沒有大量繁殖,然後落地生根然後在我們的生態系發現這樣子。大量發現這樣子的還沒有這樣子的紀錄,那是已經跟他的紀錄,那就代表我們應該要去落實的管制他那避免日後真的出現就是郊外有三十的這樣子的情況。那另外就是我們出外去踏青郊遊,本來就應該要注意毒蛇。沒錯,就是要小心這樣子。所以這個是一個就是一個基本的出處外的一個嘗試,那所以這個傳言的呼籲並沒有也也是對。就是提醒大家要小心,那只是說沒有大家想像的他過度的誇張和渲染,說郊外已經有這種大蟒蛇出沒,那很危險,讓讓讓就是這個說法也太誇張。有點過度誇大,目前都還是一個個案的情況。是特別現在夏天嘛,當然一些蛇類啦從都位在山,都是他們現在出沒的旺季,而天氣好,大家也會喜歡去登山、踏青等等,原則上你出去跑哈珊打草驚蛇。是一個基本上要有的嘗試啦,因為仍會怕蛇蛇當然也會怕人,特別是。我看過一些文章臺灣真正一些危險的毒蛇,他們其實是非常忌諱,人類的原則上你只要一靠近他們跑了會比你快。至於網路上面流傳的流傳的這個影像呢?雖然說他是過去曾經真實發生過的新聞事件,不過因為逃出來算是逃出並不是野生的是寵物寵物蟒蛇,所以一般民眾倒是不用那麼擔心倒是要呼籲有養這種熟的飼主,務必要管好你的手不要讓他跑出來,因為如果外來種侵入臺灣的自然環境的話,其實也是會造成另外一種的生態浩劫。今天非常謝謝惠民帶這二者來跟我們分享。謝謝您謝謝。謝謝大家祝大家美好的1天,謝謝掰掰。掰掰。誰是假消息?好,我們先休息一下,待會插播,廣告以及雙語單元,回來之後,接著進入後段的週三以健康單元。喔永續生活。是。什麼?擁有舒適的自然環境健康的身心靈運用科技讓生活更美好,從7月3號開始。每週日早上11.05分整整。eddie南音的腳步一起踏入養成記。一起成為永續生活的實踐家,最近很不順,家裡蚊子又多今天又覺得頭痛發燒,該給師父看看是不是還有後眼窩痛?肌肉關節痛,出疹知道蔑視就是登革熱症狀,家裡積水要長倒,否則容易長病媒、蚊引發登革熱。這麼嚴重了。趕快去看醫生啊有問題就打1922防疫專線以上廣告由衛生福利部疾病管制署提供行政院長,蘇貞昌主持擴大防疫會議,表示,全球疫情有回升趨勢,境外移入個案數也持續檢出變異株國內進入暑假,其相關旅遊聚會的頻率都會增加。除了維持邊境管制措施已經指揮中心持續觀察國內確診病例中重症比例賓士疫情發展滾動檢討。此外,院長表示,本月將開放六個月大5歲幼童接種疫苗,請指揮中心與地方合作,做好接種規劃以鄉鎮由行政院提供。follow、mego。by、lingo雙語教學花路米hi。everyoneimeet!因為反應們兼容性差,等歌曲令人頭痛的問題。ie瀏覽器常常是開玩笑的對象。2022年6月15號ie瀏覽器正式退場microsoft。retires因此lowerafter、twentysevenyears。微軟在27年後讓i,e瀏覽器退場。many?people?aroundtheworldwillsay、internetexplorerwas。thefirst。browser、than。ever、but,nowtwentysevenyearsit。willnothehack、intwentytwelvegooglechrome、exposedplace。as?themost。use。browsingaroundtheworldtoday。thecronebrowser。esteemedthemost。popular,with、about,sixtyfive。percent。of,thewhale's,因此accusersfollow、by、postsafari清proceedsaccording,hesteppedout?into?theexplorers、replacement、speeches、for、present,世界各地許多人都會說ie瀏覽器是他們使用的第一塊,不過現在27年過去之後,微軟公司想要把一輪淘汰,其實已經有一段時間了2021年就宣佈2022年6月15號讓,該瀏覽器退場,同時委任也鼓勵大家使用於2015年推出的h,其實ie瀏覽器的市,佔率也曾經高達九成一段輝煌的歲月,不過隨著各種問題,出包時光、臺西2012年chrome取代ie瀏覽器的地位成為全球最多人使用瀏覽器現金chrome瀏覽器的熱門程度遠,就是最高全球大約有65%的網路使用者。and,now。let。us、learn、vocabulary、faceto?faceout。tostopusing、something?over?aperiodoftime逐步停止逐漸淘汰聲波governmenthas?planned,to?face、out?singleuse、plastic,bags政府已宣佈要逐漸淘汰,一次性塑膠袋的計畫,retireretiredrovefrom!whose、serviceetcetera,退出for、example,therobberyhad、to?retire、both、their、cars,from!theracedoto,mechanical,failures,法拉利因為機械故障而不得不讓二臺車都退賽,transition、theprowah、says?or?period、of,changing、from?one!state!condition,et!cetera,to?another過度期for、example?for、meatransition。from!university,服從。employmentwas,quite?stressful。對,我而言從大學到全職就業的轉換壓力頗大nowlet'sgiveyouthree、words,welearn、to。day、face、to?faceout逐步停止逐漸淘汰retireretire退出全省transition過度期thatfollow。me林果歡迎回到生活應激障礙,週三礙於健康的單元咖啡吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?這句經典的廣告臺詞,我相信很多人都聽過而且留下深刻的印象,提到,胃食道逆流啊,其實根據統計臺灣平均每四個人就有這個困擾,欸,是相當常見。不過既然提到位,所以胃食道逆流跟腸胃有關嘛。是腸胃不好嗎?是不是只要吃胃藥就能改善呢?其實有很多的疑問,我們今天邀請到臺北市聯合醫院林森中醫、昆明院區的中醫科,陳一平醫師請他用中醫的角度跟我們談一下胃食道逆流,沈醫師早安。早安。大家好好剛剛稍微我簡單稍微訂閱一下我自己我以為的危食道逆流還是請醫師跟我們講一下到底什麼是胃食道逆流?它有哪些非常經典的症狀?那我們所謂的胃食道逆流在醫學上的定義呢?他行為未等內容,逆流到食道所產生的症狀或是併發症那我們常見的症狀是。有。包括可能會有胸口灼熱感啊或是然後卡卡kk或者是像那種吞嚥困難有早上起來會覺得嘴巴酸酸苦苦的或是有常常想可想而知這種症狀。是。哇那這些初期的症狀聽起來真的是。其實一般人不會直接聯想到是腸胃出問題,特別是像火燒洗腦咳嗽,這種真的是會讓人家直接去耳鼻喉科看一下自己是不是感冒?對。對對。而且像現在因為新冠肺炎的關係很多人,他們覺得咳嗽,我是不是就是確診,可是其實有些人他們是很長期的咳嗽就有可能是長期的胃,食道逆流造成的。哇可是提到剛剛醫師其實有提到說,胃食道逆流,最主要的原因就是為裡面的東西,他可能不受控制。跑到喉嚨來,所以引起了一些我們很像是我們覺得很像是感冒症狀的向咳嗽、胸痛等等的。那我還蠻好奇的問題其實離喉嚨埋怨,為什麼味的東西會跑到喉嚨來啊我們先從西醫的角度來看,他是因為我們食道和胃的交接處有一個阻止胃酸和胃,食道逆流的機制,時常導致胃酸它會逆流到食道造成食道的黏膜損害。是。那我們可以想像那個食道和胃中間有一個廈門他平常都是平常都是觀景的。只有在我們吃東西的時候,他會短暫地打開讓我們食物進單位裡面,可是有些人他可能我們門的螺絲鬆啦或者是他的樞紐燒了就導致那個門都關不緊就會使我們已經盡到為裡面的東西或是胃裡面產生的偽,就會那個時代的地方逆流。是。那剛剛醫師提到是乙烯角度看嘛,那以中醫的角度來看,為什麼我們會胃食道逆流呢?好,我們週一常見的幾個原因主要有三個。像第一種是有些人,他就是屬於各性比較急躁。是。然後他的比較喜歡邊工作邊吃飯邊追求完美壓力大的這些族群在中醫的角度來說,比較屬於肝氣,鬱結的類型是。就是我們中醫說的肝氣鬱結會容易犯未,那就會導致我們的外企的升降失調人的特點。是。他們除了有胃食道逆流的症狀以外,還會有一些容易口渴口乾啊平常容易生氣,或者是他的行道樹會有棄置不舒服的狀況。是。那剛剛有提到說,其實吃東西就是如果你吃東西沒有好,好吃,會吃飯,配工作沒有細嚼慢嚥的話,其實這算是胃食道逆流的其中一個怎樣的人。對。那剛剛陳醫師所提到這個感覺起來應該算是年輕族群,他們會有胃食道逆流的原因,那還有其他譬如說本身原因的好發族群嘛,為什麼本身就比較容易得到胃、食道逆流的,然後其他比較常見的像是現代人的飲食習慣會比較不好。例如說,我們喜歡三餐不定時是。我的事。例如我可能晚上要吃吃到飽,那麼就找上中餐都不吃。那我們就為了晚餐室內傳達的。是。那或者是說我今天工作很忙,晚餐都沒有時間吃,那我就來吃個宵夜,那臺灣人宵夜來吃什麼呢?可能就演說家泡麵啊這類東西吃飽我就很滿足的躺上床去睡覺,我在睡覺的時候就覺得那個我的胸口門板的。那或者是我們到週末就開始狂吃甜食壓力大,我就咖啡一杯一杯世界都是屬於我們說的飲食不潔,因為吃的東西或者是吃的時間不。對?那我們中心來看喜歡就是飲食不潔的這些人,他會容易造成腸胃裡面的溼熱會內傷,然後和我們的體味的氣引起那個位置e上面,氧氣機神將失調的狀況,那這些人他除了胃食道逆流呢你可能還會很容易看到他有例如口臭啊或者是還變比較不順或是舌苔會比較偏好的狀況,因為事實上請說再來還有一種是比較屬於他本身腸胃病就比較虛弱的類型,那這種就是我們說的脾胃氣虛中醫的脾肝心脾的功能,有點不一樣,我們中醫的皮它是會將食物轉化成比較有用的營養內向腸胃不好的人呢他因為脾胃運化這些功能減弱,所以我們吃進去的東西他沒有辦法好好消化就會造成這種氣機不暢的情形。那這種人他通常除了胃酸、逆流以外,還會有一些胃脹氣或是肚子會有點隱隱作痛,食慾不好的狀況這樣。是。那從醫師剛剛所提到的像飲食不潔,也就是說你毫無節制地一直吃東西啦或是都吃一些高油高糖、高熱量的飲食等等。我還蠻好奇的這樣聽起來這個人的體質應該是胖胖的。所以肥胖族群會是胃食道逆流的好發族群之一。嘛。對我們好發的族群肥胖的人,他因為那個婦女也會比較大,所以他是胃食道逆流的好發族群之一。那其他的像剛剛提到的吃東西不規律,然後還有抽菸的族群,因為尼古丁會增加胃酸的分泌,這個部分抽菸的族群也是容易造成胃酸逆流的族群,當然還有像是有長期便秘的人,尤其像那種胃食道逆流,合併便秘的人呢他就必須同時改善這二個症狀病例也是會引起胃食道逆流的原因之一。是。哇那這樣聽起來其實以中醫的觀點來看,胃食道逆流,他除了除了腸胃本身的問題還會跟肝還有常相互發生作用。對以中醫來看就是五臟六腑都是會有相關的,就是不會只原因會址歸類在那個床位的部分這樣。是。那像如果胃食道逆流,以西醫的角度來看的話,我們可能覺得說腸胃的問題,那可能就是吃一些胃乳片偽藥或者是真的照著電視廣告去買成藥,來吃這樣子。那很好奇說中醫在治療這個胃、食道逆流,有哪些特別的方式呢?像我們中間其實有很類似西醫的制酸劑鄉鎮碳酸鈣的成分是。中藥的烏賊。哇這些都是可以中和胃酸的。但是少量的使用它的效果很好,我們長時間大量的使用含有碳酸鈣的藥物,它有可能會導致臟器建立或者是影響外商設立的狀況,所以一般會在嚴重有半山問題的患者上短時間的使用,那如果是要針對根本的條例的話呢像是情治因素導致的這些人,我們會用一些書單的藥物才華佛手鹽湖所漢川電子等等,如果是就是食慾常常高粱高粱後衛阿,或者是都大魚大肉的話,我們會用一些可以消失的,像是山楂神曲、麥芽、雞內金等等的藥物。是。啊。是。是。像那種腸胃比較虛弱的人,我們要比較健脾益氣的一項重要,有一些大家耳熟能詳的導師林白酒和刪掉,這些都是滿適合的。藥物。是。哇那真的依照這種胃食道逆流的症狀不同中一方真的是會量身打造出徵對症下藥針對不同的症狀,來來開適合患者要我還蠻好奇像中醫不是常會提到譬如說體質偏寒的偏失的跟燥熱的,那這二種體質阿根胃食道逆流的開藥又囿於相對的關係嗎?因為像中醫我們中醫的中式中庸的意思,所以我們在治療上面就是為條例,我們的陰陽氣血還有還熱心使得這些的平衡以及藉升降的失調。所以像我們在診斷的時候,我們會利用例如我們患者的面色阿,或者是舌頭或者是用詳細的問診還有我們把脈以及複診的部分來看患者他是屬於一如天寒天熱或者是他是屬於需證實這些在治療上面。中醫就是要可能有一些補藥嗎?或者是有一些偏清熱的藥物這些來做處理會根據每個人不同的身體的狀況來做治療。是。中醫,除了剛剛陳醫師所提到多。是。口服的部分,還有其他方式譬如說鍼灸啦等等的方式來滯胃食道逆流中海不就是還蠻不錯的,像有些勸慰一般民眾可以在家裡都可以自己來歡迎一下像我們的腳上我們從那個小腿的地方,我們朝髕骨就是膝蓋骨的外面我們大概34隻手指頭往下的地方,像他這個穴位就是對,未滿好的。那如果手上也有廈門手上在我們錢幣的手冊的正中間就是內側的地方。有個穴位叫做內關穴,他是在我們受到晚很晚往下,大概三隻手指頭的地方他解釋案之後,對位比較舒服的穴位社會之外,有一些像是茶飲的部分或者是食補食療的部分,也可以針對那個胃食道逆流或者是他相關的症狀有一些保養這樣。是。那剛剛有提到針灸可以讓胃食道逆流有很好的解決方式。剛剛醫師提到這二個穴位其實應該日常自己也可以丫丫增進身體健康都可以丫丫,而且都相同,都會蠻明顯會有很立即的舒緩的效果。這樣。是。那如果以中醫來看,像剛剛已經有提到說,暴飲暴食啦或者是常常讓自己高壓心情不好會讓自己得到胃食道逆流的機會增加。那如果以中醫的方式來看,我們日常的譬如說飲食上我們要多吃什麼手勢什麼才能避免自己變成容易胃食道逆流的體質呢?其實少吃的部分應該這個部分大家還蠻常會聽到的像是有一些巧克力薄荷咖啡不合和巧克力還有一些含脂肪類的東西,他會使我們的那個呃喂跟時代的那咱們的功能減弱這樣像是有一些飲料啊就是咖啡果汁碳酸類的飲料,這些也是會比較容易刺激胃酸分泌。不過以中醫的角度來說,如果現在很多人屬於那種情志因素影響的,所以你要儘量讓自己的心情多保持愉快,再來就是有些女性,尤其上班族,他們都會做很久,然後用穿那種邀部會細很近的那種衣服,但是這種衣服其實會給我們的腹部增加很大的壓力,如果是上班族久坐的族群會建議你要適當地起來運動一下,然後也要儘量穿著輕鬆要好一點。沒想到連服裝在服裝的選擇上面也可以改善自己腸胃疾病真真是我沒有想到的。那最後一點時間想請依醫師跟我們推薦一下,剛剛有提到其實以中醫的角度食補啦,或是一些茶飲。對於身體健康都有都有不錯的幫助,那在胃食道逆流上,有沒有哪些日常就可以入手的配方,茶也可以推薦給我們向我們前面提到的體味比較虛弱的人,我們可以驅雙要刪掉的部分,我們可以若以入菜的方式可以跟一些枸杞啊或者是紅棗做青草。是。那三個他是有補脾胃的功效,如果有比較是屬於虛寒的人,他也可以加點,但是我們就不太建議,胃食道逆流患者他是昔日三角洲的形式。是。因為我們知道。哇稀飯他在胃裡排空的時間會比較快,所以他其實會導致我的食物已經到廠場了,但是我的胃裡面胃酸都還在生命,那又剛好我們的閘門門戶大開,然後他就往上食道逆流了。所以我們胃食道逆流的人呢我們一般要放水分離,也就是我們已固體的食物為主,但是吃東西的前半小時後1小時之內呢要儘量不要吃一次的就是喝飲料啊喝水這些。那是。那如果在一些如果我們真的要去中藥行,譬如說抓一點可以補身子的配方、茶或等等的醫師有意識,有其他推薦嗎?如果是像茶飲的話,像有些人他是吃都吃東西比較有力啊,然後他除了胃食道逆流以外,還會並放棄的人,我們現在可以喝那種山楂、陳皮山楂、陳皮茶大概山楂和陳皮都可抓十到十五克。那我們再加五百cc左右的水煮滾之後降到溫溫的情況下在和我們山楂呢他是有可以消失消化,促進消化的作用。而前提他是中醫很好的,就是可以調低我們腸胃的契機有力氣的作用。對於吃飽飯容易胃食道逆流、脹氣的人來說,這些是還蠻適合喝的差異。是。我想胃食道逆流,雖然說不至於是自置生命於危險,但是他如果發作起來,真的是非常不舒服就其實就跟廣告講的一樣,可能在各方就是透過現在的不舒服,讓做什麼事情都很不方便這樣子。今天透過醫師跟我們介紹了不管是預防方式啦或是中醫、治療胃食道逆流的種種方式等等,還有食補其實回歸到最主要的原因還是要維持維持自己的身體輕鬆並且在飲食習慣上沒有好好調整。特別是。如果是辦公室工作的朋友,記得不要久坐,而且要以以輕鬆的服裝為主,免得在追求時尚的過程中,讓自己的身體受到損害,那就不太好了。今天非常謝謝陳醫師給我們的分享。非常感謝您。謝謝。謝謝。掰掰來說到胃食道逆流,可能大家或多或少都有經驗過那種突然噁心感真的會讓人家心情變得很不好,為間透過醫師的分享,從日常生產從日常生活作息也許就可以減少胃食道逆流發生的機會,今天的生活議題再來就到這邊告一段落。感謝您的\n",transcriptState:2,summary:"下來傾聽生活因抵債美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,如果你是高危險群像是。兒童啦老人或是慢性病患者等等,而且沒有補充鹽分和水分造成的不舒服,導致你身體的體溫升高太高達四十度的中樞神經功能,特別是老人阿或是小朋友他們的體溫調節度已經不佳,所以真的在天氣熱的時候他們在攝取水分上可能身體會身體狀況不允許他們社區那麼多,先從自責跟我們分享好嗎?其實最近我想大家看到這個長期一貫的興旺也非常的多,那主要就是其實如果大家在解讀這些圖書館的所謂研究的時候,那再來是染疫後現在的症狀前中共這位多的樣本數,競選體力或者認知功能可能稍微會有一些影響,比如說會有腦霧現象就像我們很嚴重的感冒會很嚴重的生病之後,導致叔父這樣子的說法其實跳躍的比較快比較誇張了一點,那另外還有一個就是大概會我也會很關注說,那所以沒有運作需要擔心說染疫後呢會有精蟲數量跟活動的改變,本來就會有一些像是a像剛提到了什麼咳嗽或是新會喘,那這個涉及飛航的巨大可能開高一百東京巨蛋也很長這樣子,但是他就搭配了一個由就是搭配一個說法很容易引起大家緊張,大家也會喜歡去登山、踏青等等,因為仍會怕蛇蛇當然也會怕人,蘇貞昌主持擴大防疫會議,thewhale's,retireretiredrovefrom!whose、serviceetcetera,changing、from?one!state!condition,其實根據統計臺灣平均每四個人就有這個困擾,可是其實有些人他們是很長期的咳嗽就有可能是長期的胃,其實吃東西就是如果你吃東西沒有好,那臺灣人宵夜來吃什麼呢?可能就演說家泡麵啊這類東西吃飽我就很滿足的躺上床去睡覺,那這些人他除了胃食道逆流呢你可能還會很容易看到他有例如口臭啊或者是還變比較不順或是舌苔會比較偏好的狀況,我們中醫的皮它是會將食物轉化成比較有用的營養內向腸胃不好的人呢他因為脾胃運化這些功能減弱,我們會用一些書單的藥物才華佛手鹽湖所漢川電子等等,有一些大家耳熟能詳的導師林白酒和刪掉,像有些勸慰一般民眾可以在家裡都可以自己來歡迎一下像我們的腳上我們從那個小腿的地方,如果現在很多人屬於那種情志因素影響的,",summaryState:2,keywords:["身體","功能"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching: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