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《為什麼他可以睡得那麼好？》是由小林弘幸所著。作者是順天堂大學醫學部教授、日本體育協會公認運動醫師。1960年出生於埼玉縣，1987年畢業於順天堂大學醫學部，1992年取得同大學研究所醫學研究科學位。曾在倫敦大學附屬英國皇家兒童醫院外科、三一大學附屬醫學研究中心、愛爾蘭國立兒童醫院外科工作，之後擔任順天堂大學小兒外科講師和副教授。他身為自律神經研究第一人，參與了對職業運動員、藝術家和文化界人士的體能調整和表現提升指導。此外，他也提出了改善腸道環境的味噌湯和調整自律神經的伸展運動等方法，以各種方式提倡健康的身體和心靈。本周節目特別邀請到遠流出版陳羽杉企劃來介紹本書，與聽眾們分享如何透過本書，找到可立即實踐、有效、適合自己的好睡法。想了解更多內容，敬請收聽教育廣播電臺「愛的加油站」節目。