國立教育廣播電臺

本集《看見綠光》聚焦於社區營養資源的探索，邀請到高雄市衛生局社區營養中心的黃馨毅營養師，討論如何有效利用營養師諮詢服務，改善健康。黃營養師指出，現代人因資訊爆炸，難以分辨適合自己的健康訊息，尤其慢性病患者如三高、糖尿病等，更需要個人化的飲食指導。她強調，病從口入，飲食習慣對健康影響深遠，且每個人的營養需求不同，因此建議民眾應尋求專業營養師進行一對一諮詢。主持人也分享個人透過調整飲食順序成功控制血糖的經驗。黃營養師也表示，全台各縣市衛生所均配有營養師，民眾可免費預約諮詢，尤其在高雄市，有38個行政區設置社區營養推廣中心，方便民眾使用。本集節目也提醒聽眾要善用公部門資源，謹慎選擇網路資訊，並積極行動維護自身健康。