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看見綠光

新年健康平安樂

2026/01/05
單元介紹

本集《看見綠光》以「新年健康平安樂」為主題,主持人強調健康與平安相互連結。健康方面,提醒聽眾重視飲食、運動與身體調理,並分享透過中醫師中藥與針灸改善心律不整及三高的經驗,呼籲避免盲目進補。平安方面,則聚焦行車安全,嚴禁酒駕或服藥後駕車,並提醒檢視居家電器與提升網路資訊判讀力,以防詐騙與謠言。節目後半探討「斷捨離」理念,透過斷、捨、離的減法生活,幫助人們釋放執著,追求更自在的身心靈提升。

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