國立教育廣播電臺

「我注意到你最近常晚睡，有什麼讓你困擾的事嗎？」
比「你為什麼又那麼晚睡！」更能打開孩子的心。

每到放暑假，孩子終於不用早起、寫功課，爸媽也以為可以輕鬆一點。但你知道嗎？對某些青少年來說，暑假反而可能是情緒低潮的開始。

沒有學校作息、人際互動與規律生活，

孩子可能白天窩在家、夜晚不睡覺，

逐漸變得沉默、情緒不穩、甚至喚起過去的創傷經驗——像是曾經被霸凌的痛，會在孤單時悄悄浮現。

在這一集節目中，高雄市小港醫院精神科醫師廖揮原分享一位學生真實故事，提醒我們：孩子不說，不代表沒事。

青少年憂鬱常見表現? 家長該怎麼做?

7/15(二)下午4:05~5:00 tea time時光與高雄小港醫院合作《衛教單元》，邀請高雄市小港醫院精神科醫師廖揮原，讓我們在這個暑假，和孩子一起練習情緒對話。