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說到帶孩子的辛苦，一定會想起餵孩子吃飯時，如同大混戰一樣的場面。食物被小手抓住、四處掉，桌面地板衣服全部遭殃，或是準備了營養均衡的餐點，孩子卻不肯開口好好吃完。面對這樣的考驗，父母們該怎麼建立「吃飯的常規」呢？

週六好夥伴邀請到這方面的專家-柳秋雅老師來跟大家分享幾個訣竅和觀念！孩子吃飯時不專注，或是有挑食的習慣嗎？餐間時段又餓了的話，可以給他們吃什麼點心呢？就讓柳老師一一為您解答吧！

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