週日的好夥伴邀請到號稱“喬博士”的楊幀傑老師，一位從運動戰場打拼到全人保健領域的奇人。從小參與花式直排輪、追求速度與穩定，到轉戰拳擊場，再到因運動傷害轉向調養身體，喬博士的求學與奮鬥故事充滿起伏與驚喜。在拳擊場上受挫，使他在不斷嘗試中，勇敢探索自然醫學與全人保健的奧秘。
他分享了如何在運動、學業、甚至創業的轉換中，突破自我極限，並以「全人健康」的理念串連起各階段的經歷，展現出一條從體能鍛鍊到心靈修養的綜合成長之路。如果你也曾對如何照顧好身體、如何找到自己的人生節奏感到好奇，不要錯過這集喔！
Hello Everyone ：Josh&Rebecca分享「學生運動」
藝文里長伯：雲玉主任藝文好康分享
邀訪來賓：Sara葉家楹老師 / 葉子倪、劉安娣、陳安愉同學、國立暨南國際大學國際文教與比較教育學系洪雯柔教授 / 陳進益老師
邀訪來賓：高美榕老師 / 傳家家庭醫學科診所負責醫師李佳燕 / 高雄市家庭教育中心邱月櫻主任
邀訪來賓：袋鼠媽媽劉怡伶 / 荒野親子團全國總團長石曉華（萍蓬草） / 鍾依庭律師
邀訪來賓：Freeman高于婷老師 / 臺北市最美河川文化推廣協會李佳玲理事長、侯南芬、蔡尚宏常務理事 / 蘇媽媽（蘇蔡彩秋女士）
邀訪來賓：吳在媖老師 / 導演林浩溥&動畫精靈李季恬 / 地球公民基金會葉品咸研究員
邀訪來賓：高青直老師 / 柯書林臨床心理師 / 吳宜蓉老師
邀訪來賓：Nicole(夏侯淑婷老師) / 傳家家庭醫學科診所負責醫師李佳燕 / 蘇媽媽(蘇蔡彩秋女士)
邀訪來賓：黃后老師 / 暨南國際大學國際與比較教育學系 國際志工印尼團王采涵、林佳容同學、洪雯柔教授 / 陳進益老師 / 政大廣電系教授黃葳威
邀訪來賓：番紅花 飲食、親職專欄作家 / 東吳大學社工系兼任講師柳秋雅 / 共同主持人潘筠宜女士 / 蘇媽媽(蘇蔡彩秋女士)
邀訪來賓：袋鼠媽媽劉怡伶 / 築愛協會邱媛美理事長 / 鍾依庭律師
邀訪來賓：高美榕老師 / 台北市福林國小六年級體育班 家長代表胡文心、王彥淑女士 / 台東縣家庭教育中心王招蘭主任
邀訪來賓：Sara葉家楹老師 / 兒童腦神經學博士 兼學障專家翁仕明醫師 / 王雲玉主任
邀訪來賓：陳采薇老師賢伉儷 / 北投雲集食農教育勞動合作社理事主席謝國清 / 蘇媽媽(蘇蔡彩秋女士)
邀訪來賓：Josh李瑞霖&Rebecca許瑞兒老師 / 臺北榮總大德病房輔助治療犬Oba 媽媽劉曉菁護理師 / 楊惠玲老師 / 中華民國聽障人協會祕書趙昌韋
邀訪來賓：蔡幸珍老師 / 跟著小郭老師趣旅行-郭金福老師 / 自然保育與環境資訊基金會議題部專案經理曾子郡
邀訪來賓：高青直老師 / 臺北市童軍會王世欽理事長 徐雅娟女士、女兒張天晴同學 / 吳宜蓉老師
邀訪來賓：Nicole(夏侯淑婷)老師 / 朱芳嫻臨床心理師 / 蘇媽媽(蘇蔡彩秋女士)