分手後的傷痛與困惑，許多人都曾經歷，有人會自我否定，有人則歸咎於對方，究竟該如何客觀看待分手？今天的教育行動家(下)邀請到桃園市臨床心理師公會理事鍾秀華，與大家探討分手的常見原因，以及如何加強大腦韌性，平衡情緒壓力。此外，心理師也分享走出過去的方法，學會真正的放手與和解，找到分手後的新方向。
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教育行動家(下)
分手後的大腦重建計畫：如何強化腦力、平衡情緒壓力
2025/04/07
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