現代人生活忙碌，吃飯常成了應付，但一頓飯的影響遠超乎我們想像。家庭是飲食教育的起點，如何在有限時間內兼顧健康與美味？今天的教育行動家(下)邀請到中華民國癌症營養學會秘書長李心允老師，分享如何從日常餐桌開始，建立良好的飲食習慣，也幫助大家重新看見「好好吃飯」的重要性，為全家的健康打下基礎！
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教育行動家(下)
再忙也要好好吃飯，從家裡開始的飲食教育
2025/07/24
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