10月20日為世界衛生組織訂定的「世界骨質疏鬆日」，國際骨質疏鬆症基金會呼籲全球民眾「骨質健康不容忽視」，提醒應從日常生活中預防骨質疏鬆、守護骨骼健康。呼應此理念，分享「骨本四妙招」，包括均衡飲食、適度曬太陽、規律運動與養成良好生活習慣，鼓勵大家從年輕開始累積骨本，維持強健體態與行動力。
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優活在一起
1020世界骨鬆日呼籲從年輕開始存「骨本」守護一生健康
2025/10/20
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衛生福利部豐原醫院李永恒院長
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