你喜歡追劇嗎?一集接著一集、停不下來?
下班後回家追劇是很療癒的,當我們馬拉松式的一集接一集的追劇,會讓人感覺有點high。雖然一晃眼,已經午夜了,該上床睡覺了。但已經看了這齣戲的一半了,要不要平靜地飄移到下一集,好掙扎喔,繼續追、隔天將為睡眠不足付出代價。
台灣人真的特愛追劇,根據Netflix收視調查,台灣人平均3天追完一部劇,全球第一,尤其,放連假時更是瘋狂追劇的好時光。
不過,凡事總是一體兩面。追劇讓我們覺得紓壓,逃離瑣碎、疲憊的生活,劇終時,難免有失落感,需要新劇來拯救。這種失落,和我們真實世界中歷經失落而產生的憂鬱心情一樣。
今天彰師大輔導與諮商學系鄧志平教授將近一步分析,為什麼會想追劇?「追劇」究竟對你的大腦做了什麼事?