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燦爛時光

生活心理學 希望和意義

2025/12/25
邀訪來賓:鄧志平教授 彰師大輔導與諮商學系系主任
單元介紹

  你是否也曾懷疑?「人活著,究竟是為了什麼?」這是人類文明史上最古老、也最深刻的叩問。

  當我們身處人生低潮時,可能會感到迷惘,或是在日復一日的瑣碎的生活中,喃喃自語「生活的意義在哪裡」?究竟意義從何而來、如何增加生命中的意義感?

  根據美國密蘇里大學的研究報告,如果你覺得生命有意義,是因為其中充滿希望感,雖然快樂或是其他正向經驗和情緒也會讓人覺得生活還不錯,但只有希望感會讓我們深刻感受到生命的意義,覺得生活有目標、是統整的不是混亂的!

  彰師大輔導與諮商學系系主任鄧志平教授今天將透過心理學報告,帶我們深入探看「意義與希望」!

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