皮膚乾癢，呼吸道過敏，一到秋冬季節交替，敏感的人身體先報告。除了吃過敏藥，老祖宗其實也都有飲食方法 來應付四季氣候的變化。吃當季其實是最好的身體對應，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天身體內熱吃甘寒的蘿蔔平衡，夏天煩熱，冰涼消暑的冷飲冰品容易內寒傷脾胃，就讓溫辛的薑散寒去暑，這些都是最好的食補。對付秋躁，盧老師說；白色食物大部分都好用，請聽藥舖裡的說香人盧老三分享。
音量
80%
寶島散步
秋躁退散事事如意一白色食物
2025/10/21
單元介紹
留言回應
其他節目
- 10/072025寵物看病好困難/淨零碳排跟我來-利害關係人
邀訪來賓：林瑋真 祈癒動物醫院負責人 / 石珮萱 微碳石代顧問公司執行長
- 10/062025家族旅行記憶/好好來食飯-輪種
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者 / 李法憲 梓官梓玉農場負責人
- 09/302025Call in 話中秋/阿嬤的故事冊-綠豆湯冬瓜茶
邀訪來賓：王力芹(王麗琴)
- 09/292025萬山岩雕文物館/B型企業
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者 / 石珮萱 微碳石代顧問公司執行長
- 09/232025福氣興旺的六龜/淨零碳排跟我來-漂綠
邀訪來賓：林茂興 興旺烘培負責人 / 陳玫吟 興旺烘培負責人 / 石珮萱 微碳石代顧問公司執行長
- 09/222025做個有水準的乘客-空服員討厭的乘客/留種和保種
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者 / 黃吉村 旗山農工園藝科教師
- 09/162025餵養我的那片田園(食農)/公正轉型
邀訪來賓：林彥宇 陋皕咖啡負責人、綠色農夫農場小農 / 石珮萱 微碳石代顧問公司執行長
- 09/152025高雄文化局推出鹽埕、哈瑪星瘋實境、走讀活動/多樣性種植
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者 / 李法憲 梓官梓玉農場負責人
- 09/092025守護心中的夢田-里山根經濟02
邀訪來賓：陳美惠 屏科大森林系教授
- 09/082025高雄首座長照促參案動土暨揭牌/生態農業-陸域生態
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者 / 李法憲 梓官梓玉農場負責人
- 09/022025守護心中的夢田-里山根經濟
邀訪來賓：陳美惠 屏科大森林系教授
- 09/012025男哥說新聞-高雄秀傳紀念醫院護理長研發智能便盆輪椅 世界創新發明賽摘金
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者
- 08/2620252025國際愛樂國樂團-遶境風華/黃老師的那分地
邀訪來賓：徐士媖 國際愛樂國樂團柳琴家 / 陳昭瑋 國際愛樂國樂團柳琴家
- 08/252025男哥說新聞-虎尾中元文化祭/好好來吃飯
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者 / 李法憲 梓官梓玉農場負責人
- 08/192025一杯優溫度、有台味的咖啡-LO BI CAFE'陋皕咖啡
邀訪來賓：林彥宇 陋皕咖啡、綠色農夫農場負責人 / 盧俊欽 藥鋪年代作者
- 08/182025男哥說新聞-忘記帶錢包，北捷大方借
邀訪來賓：蘇福男 自由時報資深記者
- 08/122025用母語說故事02-你一半我一半你一半我一半
邀訪來賓：儲玉玲 繪本作家