從事任何一項運動，最重要的就是穩扎穩打的基礎功。對剛入門的新手來說，如果能有專人一對一指導動作，無疑是一大助力。然而，當教練人力有限、資源分配不均時，還有沒有其他方法能幫助初學者更有效率地學習呢？這集節目，將從排球訓練的新突破談起。
來自臺中市立大雅國中女排校隊的三位同學，憑藉多年的練球經驗，大膽挑戰科技領域，設計了一款AI排球訓練程式。這款AI系統能夠即時回饋動作分析，幫助初學者迅速發現自己的缺點，並提供修正方法，不僅能解決教練人手不足的問題，更讓每個人不受經濟條件限制，獲得專業級的排球訓練。
但對於習慣在球場上衝刺、扣殺的三位成員而言，寫程式可不像打排球那麼駕輕就熟。面對陌生的程式語言與AI技術，他們一度感到無從下手，所幸憑藉團隊合作精神，在指導老師的帶領下，他們勇敢迎戰挑戰，探索超齡的學科知識，最終成功研發出這款智慧型排球教練。這段實驗歷程，充分展現了運動員不服輸的精神，突破自我極限，也讓指導老師忍不住驕傲直呼：「掰了！極限！」究竟這款AI排球教練實際上場後的表現如何？球員們對於它的指導又有什麼樣的回饋？更多精彩內容，千萬別錯過本集「Crazy實驗室」，一起來感受AI教練的魅力！
