國立教育廣播電臺

「坐月子」是華人流傳許久的傳統習俗，讓婦女在生產後能透過休息調養身心，讓身體回到懷孕前的狀態。現代許多人會選擇住月子中心，網路上也經常可以有「該不該去月子中心」、「有必要坐月子」等討論。到底生完孩子後需不需要坐月子呢？

今天邀請到護理師專業出身的余樺珍，跟大家聊聊。