國立教育廣播電臺

一、譚敦慈的夏日降溫5招，讓健康不放暑假。
       (一)提早出門運動
       (二)定時補水
       (三)縮短進廚房做菜時間
       (四)保持空氣流通
       (五)多準備涼拌菜
二、家長如何幫孩子選擇暑期營隊
       (一)依孩子的興趣
       (二)父母要陪伴
       (三)學校優選(篩選、安全性、熟悉、師資、學生可控性)