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1、「衰過个阿妹愛摘茶 衰過个阿哥愛拖木馬」，新北市五寮區長老邱寶金阿姨說以前早期五寮區主要種茶、種樟樹焗腦生活辛苦，現在種竹子產竹筍很多，現在是產季歡迎到三峽五寮品嘗鮮嫩甜美的竹筍。
今年八十歲的邱寶金阿姨是法鼓山志工，樂於參與社會公益工作，因為常活動身體健康，女兒新北市客語教師協會理事長吳英虹老師看了很高興，父母親身體健康就是給兒女最好得財富，節目訪問邱寶金阿姨和吳英虹理事長母女，精彩內容歡迎收聽！
2、「生趣个老古人言」：訪問台北客家書院張淑玲老師分享老古人言客家諺語「矮凳仔會徑死人。」