台灣森林療癒師羅歲宜分享森林三寶

1、芬多精、負離子、氧氣，是森林三寶！訪問國內第一位客家籍非科班的台灣森林療癒師羅歲宜，分享森林三寶「芬多精、陰離子、氧氣」，負離子又稱之為「空氣的維他命」會結合人體血紅素，活化細胞、促進新陳代謝、淨化血液、增強免疫力、調整自律神經放鬆心情，內洞、滿月圓國家森林遊樂區擁有豐富負離子；芬多精是揮發性的植物精氣，具有殺菌、抗黴、驅蟲效果，柳杉會釋放檸檬烯，對中樞神經有安眠、抗焦慮等效果，東眼山國家森林遊樂區有柳杉、台灣杉、紅檜等樹海，有豐富的芬多精，鼓勵大眾走進森林有益身心健康。同時介紹森林療癒四步驟靜心、察覺、連結與分享，歡迎收聽！
2、「生趣个老古人言」：訪問台北客家書院張淑玲老師分享老古人言客家師傅話「猴頭老鼠耳──鬼頭鬼腦。」